Puls odnosi się do liczby uderzeń serca na minutę. Każda osoba ma swój własny rytm, ale istnieją dolne i górne granice, w których puls jest uważany za normalny.
Tętno lub puls wskazuje, ile razy twoje serce bije na minutę. Tętno jest inne dla każdego dziecka. Zależy to od wielkości ciała, zdrowia fizycznego, przyjmowanych leków, temperatury powietrza, a nawet tego, czy siedzisz, czy stoisz. Emocje wpływają również na tętno, ponieważ w sytuacjach stresowych i w niebezpieczeństwie tętno wzrasta.
Puls musi być mierzony dwiema rękami. Asymetria tętna wskazuje na chorobę serca.
Normalne tętno dla dzieci poniżej 15
U noworodków częstość tętna jest dość wysoka - 140-160 uderzeń na minutę, w wieku od 1 do 2 lat częstość akcji serca wynosi 110-120 uderzeń. W przypadku dzieci w wieku od 2 do 5 lat tętno spoczynkowe uważa się za normalne od 86 do 112 uderzeń na minutę, aw wieku od 5 do 15 lat liczba ta wynosi 70-100 uderzeń na minutę. Przy górnej wartości gwałtownie wzrasta obciążenie serca i innych narządów. Młodzież aktywnie uprawiająca sport i mająca doskonałą kondycję fizyczną w spoczynku może zaobserwować spadek częstości akcji serca do 40 uderzeń na minutę. Jest to również uważane za wariant normy. Aby obliczyć maksymalne dopuszczalne tętno dla dziecka, istnieją dwie formuły:
220 - wiek, czyli dla dziecka w wieku 15 lat, to jest: 220-15 = 205; lub
206,9 - (0,67 x wiek), czyli dla dziecka w wieku 15 lat jest to: 0,67 x 15 = 10,5, a 206,9 - 10,5 = 196,4.
Druga formuła jest medycznie bardziej dokładna, ale pierwsza jest łatwiejsza do zapamiętania. Obliczenie maksymalnego dopuszczalnego rytmu pokazuje, który puls jest krytyczny dla organizmu i prowadzi do zatrzymania akcji serca. Oznacza to, że dla dziecka w wieku 15 lat liczba ta wynosi 196,4 uderzeń na minutę. Trzeba przyznać, że puls rzadko osiąga poziom graniczny i są to dane raczej teoretyczne.
Jeśli dziecko cierpi na wysokie ciśnienie krwi, tętno należy zmierzyć na kostce.
Jak prawidłowo zmierzyć tętno
Istnieje kilka sposobów mierzenia tętna – na nadgarstku, szyi, pachwinie i kostce, gdzie przechodzą główne tętnice. Najczęstszym pomiarem jest nadgarstek. Aby uzyskać dokładny wynik, połóż palec na wewnętrznej stronie nadgarstka, w miejscu, w którym biegną żyły, lekko naciśnij i policz liczbę uderzeń przez 60 sekund. Możesz również mierzyć puls przez 15 sekund, mnożąc liczbę otrzymanych uderzeń przez 4, a przez 10 sekund, mnożąc przez 6, ale większość lekarzy zaleca pomiar wskaźników w pełnym 1-minutowym cyklu. Przed pomiarem tętna wskazane jest, aby dziecko było w pozycji siedzącej przez co najmniej 10 minut, ponieważ dzieci aktywnie się poruszają i tętno może wzrosnąć, ale zwykle wraca do normy po 10 minutach.
