Dwa lata to taki wspaniały i ciekawy wiek. Ale nie ma na świecie ani jednej matki, która nie stanęła przed pytaniem, jak położyć swoje dwuletnie dziecko do łóżka. Każdy ma do czynienia z tym problemem. Jakie są sposoby usypiania dziecka?
Czy to jest to konieczne
Książki z bajkami i wierszami, znajomość kołysanek i cierpliwość
Instrukcje
Krok 1
Dwa lata to wiek, w którym dziecko zaczyna aktywnie poznawać świat. Musi się ciągle poruszać, grać. Dziecko po prostu nie siedzi spokojnie, jak zauważa wiele matek. Aby dziecko dobrze zasnęło, musi gdzieś odłożyć zapas energii, w przeciwnym razie nie da się go uśpić ani w dzień, ani w nocy. A sen jest właśnie tym, czego potrzebujesz, aby przywrócić tę energię.
Krok 2
Przyzwyczaj swoje dziecko do reżimu. Jak w przedszkolu. Kiedy dziecko przyzwyczaja się do reżimu, już wie, że po spacerze będzie obiad i sen. A wieczorem - spacer, kolacja, zabiegi wodne i sen.
Krok 3
Pamiętaj, aby zabrać dziecko na spacer przed snem. Pozwól mu biegać z innymi dziećmi, jeździć na zjeżdżalni, huśtać się na huśtawce. Po spacerze znacznie łatwiej będzie położyć dziecko do łóżka. Ale upewnij się, że dziecko nie przepracowuje się, w przeciwnym razie będzie mu trudno zasnąć.
Krok 4
Stwórz wszystkie warunki do spania dla Twojego dziecka. Przed pójściem spać koniecznie przewietrz pomieszczenie. Dla dziecka, według pediatrów, optymalna temperatura w pomieszczeniu wynosi 18-20 stopni przy wilgotności 50-70%.
Krok 5
Jeśli to sen w ciągu dnia, wyłącz telewizor, zaciągnij zasłony. Jeśli kładziesz się spać w nocy, włącz lampkę nocną.
Krok 6
Jeśli umieszczasz dziecko nie w łóżeczku, ale na łóżku lub sofie, połóż się obok niego. Jeśli jesteś w łóżeczku, usiądź obok niego.
Krok 7
Bardzo ważne jest, aby dzieci miały mamę przed pójściem spać. W przypadku niektórych dzieci wystarczy, że ich matka po prostu położy się na kilka minut. Niektórzy, nawet w wieku dwóch lat, wciąż są w szoku - to już jest pobłażanie sobie. Od urodzenia nie musisz przyzwyczajać się do choroby lokomocyjnej.
Krok 8
W tym wieku dzieci już uwielbiają bajki, wiersze. Przeczytaj dziecku swoją ulubioną książkę, opowiedz historię, zaśpiewaj kołysankę.
Krok 9
Delikatnie pogłaskaj czoło maluszka - działa kojąco.
Krok 10
Połóż dziecko do łóżka w dobrym nastroju, aby dziecko nie płakało ani nie krzyczało. Przed pójściem spać wymyśl własny rytuał. Na przykład użyj wiersza, aby pokazać dziecku, że wszyscy idą spać. Przeczytaj werset i pokaż obrazki dziecka, na których wszyscy kładą się spać lub już śpią. Jeden z tych wierszy nosi tytuł „Kołysanka dla królika”.
