Jeśli jesteś zazdrosny o ukochanego mężczyznę o jego przeszłość, jest to całkowicie normalne. Najważniejsze, aby nie przekroczyć linii, za którą zaczynają się obsesyjne myśli i wewnętrzna histeria. Zamiast niepotrzebnie panikować, zadbaj o siebie i wzmocnij swój związek.
Instrukcje
Krok 1
Twoja zazdrość zdradza brak wiary w siebie i atrakcyjność. Aby kochać i wyzwolić siebie, spróbuj trochę zmienić swój styl życia. Zacznij biegać rano lub wieczorem, zapisz się na siłownię, wykup abonament na basen. Stań się szczupły, sprawny, poczuj się jak królowa. Ważnym warunkiem jest regularność treningów.
Krok 2
Uśmiechnij się, nawet jeśli nie ma powodu. Rozmawiaj z przyjaciółmi, częściej wychodź na łono natury. Słuchaj ulubionej muzyki i oglądaj ulubione filmy. Wprowadź mężczyznę w trening i swoje hobby. Graj razem, co lubisz: gra pomoże ci łatwiej radzić sobie z negatywnymi emocjami. Śmiech jest najlepszym lekarstwem na choroby psychiczne.
Krok 3
Ważny i interesujący biznes, który ty i twój mąż będziecie robić razem, przyczyni się do wzmocnienia relacji. Jeśli oboje zostaniecie przez to poważnie porwani, staniecie się zgranym zespołem. Spróbuj ułożyć dużą mozaikę pięknego krajobrazu, a podczas montażu udawaj, że ty i twoja rodzina tam jesteście. Zdobądź zwierzaka, którym wszyscy będą się dobrze bawić.
Krok 4
Wymyśl hasło, którego użyjesz w momencie, gdy wzrośnie zazdrość. Na przykład: „Jestem piękna i urocza!” Niech to hasło będzie kojarzone z przyjemnymi myślami i obrazami. Wyobraź sobie, że to hasło powstrzymuje nadchodzącą nieprzyjemną falę zazdrości.
Krok 5
Nie zatrzymuj swoich zmartwień dla siebie, nie krępuj się wyrażać je swojemu mężowi. Wybierz czas, kiedy jest gotów cię wysłuchać i podzielić się z nim swoimi obawami i obawami. Obserwuj reakcję mężczyzny. Jeśli śmieje się nerwowo lub jest otwarcie sarkastyczny, może to zdradzić jego próbę zamaskowania podekscytowania. W takim przypadku naprawdę musisz się zastanowić, czy twój związek jest tak bezchmurny.
