W okresie rodzenia dziecka w ciele kobiety zachodzi wiele zmian. Niektóre są widoczne dla innych, na przykład zaokrąglony brzuch, podczas gdy inne, wręcz przeciwnie, są ukryte przed wzrokiem ciekawskich.
Instrukcje
Krok 1
Istnieje wiele oznak ciąży, ale pierwsi eksperci nazywają wzrost wrażliwości sutków. Każdy dotyk tego obszaru powoduje u kobiety nieprzyjemny dyskomfort, ale także podrażnienie i ostry ból. To prawda, że u niektórych płci pięknej wrażliwość sutków wzrasta również przed miesiączką, więc wiele kobiet w pierwszym okresie ciąży nawet nie zdaje sobie sprawy ze swojej „ciekawej” pozycji, odpisując wszystko na nadchodzące krytyczne dni. W przypadku, gdy przyszła mama już wie o ciąży i jednocześnie odczuwa silny ból w sutkach przy dotknięciu lub lekkim naciśnięciu, zaleca się zmianę biustonosza. W okresie rodzenia dziecka lepiej wybrać najprostszą bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów. Warto dawać pierwszeństwo biustonoszom, w których miseczka nie ma zbędnych szwów i elementów ozdobnych, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać sutki. Czasami eksperci zalecają włożenie do biustonosza małego kawałka szorstkiej tkanki, co nie tylko pomoże zmniejszyć wrażliwość sutków, ale także przygotuje pierś do nadchodzącego karmienia.
Krok 2
Aby zmniejszyć ból w okolicy brodawki sutkowej, możesz wziąć kąpiele powietrzne. Należy to zrobić w ten sposób: w chłodnej temperaturze na zewnątrz należy dokładnie przewietrzyć pomieszczenie, a następnie odsłonić klatkę piersiową i stać tak przez 5-10 minut. Jeśli na zewnątrz jest gorąco, kąpiele powietrzne można przeprowadzać przy otwartym oknie. Najważniejsze, żeby nie przesadzać - nie przechładzać klatki piersiowej. Nawiasem mówiąc, sutki stają się wrażliwe w czasie ciąży z jakiegoś powodu. To jest reakcja obronna organizmu. Chroni biust przed niepotrzebną stymulacją w tym okresie, co jest niebezpieczne, ponieważ może wywołać produkcję hormonu oksytocyny i w rezultacie skurcz macicy.
Krok 3
Podczas noszenia dziecka pierś przyszłej mamy wyraźnie puchnie i powiększa się. Staje się cięższy około 2-3 razy. Wraz z piersią sutki również puchną, jest to całkiem naturalne. Zwiększają się, stają się bardziej wypukłe i wypukłe. Wiele kobiet jest zawstydzonych takimi zmianami, ale nie powinieneś się martwić, po urodzeniu dziecka i karmieniu wszystko wróci do normy. Najbardziej oczywistą oznaką ciąży, którą można zobaczyć na sutkach, jest zwiększona pigmentacja. Sutki i otoczka wokół nich mocno ciemnieją, czego nie sposób nie zauważyć. Oczywiście nie wszystkie przyszłe matki to robią, ale u większości kobiet sutki stają się ciemniejsze lub całkowicie zmieniają kolor.
