Przez pierwsze dwa lata życia dziecko jest bardzo blisko związane z matką. Jest dla niego centrum wszechświata. Nic dziwnego, że niektóre dzieci mają trudności z odzwyczajaniem się od karmienia piersią lub spania z mamą. Jak możesz pomóc dziecku przezwyciężyć te wyzwania? Jak sprawić, by dziecko było bardziej samodzielne i jednocześnie nie stwarzało dla niego stresującej sytuacji?
Niezbędny
- - ulubiona bajka dziecka;
- - zabawki;
- - spacer przed snem;
Instrukcje
Krok 1
Porozmawiaj o tym z dzieckiem po raz pierwszy, zanim położysz dziecko do łóżka osobno. Wyjaśnij mu, że jest wystarczająco duży, by spać bez mamy. Przygotuj to. Jeśli bez wyjaśnienia zabronisz dziecku spać obok ciebie - może to zranić twoje dziecko.
Krok 2
Wieczorem zabierz dziecko na spacer. W ciągu dnia z reguły męczy go gry, wieczorny spacer przyczyni się do relaksu. Nie zabieraj ze sobą piłki, roweru, hulajnogi itp., gry na świeżym powietrzu mogą stymulować układ nerwowy. Jeśli dziecko nie chce iść bez zabawek, weź zestaw do zabawy w piaskownicy. Lepiej po prostu idź na spacer. Jeśli masz psa, chodź z nim.
Krok 3
Razem posprzątajcie pokój. Poproś dziecko, aby ułożyło zabawki rozrzucone przez cały dzień na półkach, zbieraj kostki, samochody, lalki. Niespieszna, monotonna aktywność, połączona z nagromadzonym w ciągu dnia zmęczeniem, powinna uspokoić dziecko, przygotowując je do snu. Sprzątanie może być rodzajem sygnału - czas iść spać. Jeśli sprzątasz pokój co noc, dziecko prędzej czy później przypomni sobie, że po tym musi iść spać. I za każdym razem przestanie być kapryśny.
Krok 4
Przenieś swoje dziecko na mniej aktywne zabawy późnym popołudniem. Lepiej, jeśli jest to rozrywka, która jest mu już znana. Czytanie ulubionej bajki przed snem jest bardzo dobre. Ulubiona bajka uspokoi dziecko. Po przeczytaniu spróbuj zostawić maluszka samego w pokoju na chwilę, zobacz, jak się zachowuje. Jeśli płacze, nie chce spać, połóż się z nim na chwilę, aż się uspokoi.
Krok 5
Kup swojemu dziecku (lub zrób to sam) łóżeczko, do którego chętnie wejdzie każdego wieczoru. Jeśli masz chłopca, możesz udekorować łóżeczko na statek. Jeśli dziewczyna - uszyj piękne zasłony, udekoruj wezgłowie koralikami, folią lub tkaniną. Wyobrażać sobie. Sen może być również grą.
Krok 6
Przestrzegaj codziennej rutyny. Połóż dziecko do łóżka w tym samym czasie. Ciało dostroi się w taki sposób, że dziecko o określonej porze samo zaśnie.
