Dojrzewanie komórki jajowej w pęcherzyku jajnikowym następuje w połowie cyklu. Po owulacji - wyjściu żeńskiej komórki rozrodczej do jamy brzusznej - nadchodzi najkorzystniejszy moment na poczęcie dziecka. Warto jednak pamiętać, że dojrzałe jajo zachowuje żywotność nie dłużej niż 36 godzin.
Dwa paski testu ciążowego to pragnienie każdej pary, która zdecyduje się na dziecko. Jednak w tym przypadku samo pragnienie nie wystarczy, musisz poznać niektóre subtelności poczęcia.
Zajście w ciążę jest możliwe tylko wtedy, gdy plemnik spotka się z komórką jajową. A jeśli długość życia męskiej komórki rozrodczej osiągnie siedem dni, to u samicy okres ten skraca się do 32, a nawet do 16 godzin.
Należy zrozumieć, że liczenie godzin życia jaja rozpoczyna się natychmiast po owulacji - fizjologicznym procesie, w którym dojrzały dorosły pęcherzyk pęka w jajniku, a jajo wychodzi z niego do jamy brzusznej.
Warto pamiętać, że dwie owulacje w miesiącu prawie nigdy się nie zdarzają.
Jeśli zapłodnienie nie nastąpi w ciągu 16-32 godzin po uwolnieniu komórki jajowej z pęcherzyka, wówczas żeńska komórka rozrodcza pod wpływem hormonu progesteronu zostanie uwolniona podczas menstruacji.
Zatem dzień po owulacji jest najkorzystniejszym czasem na poczęcie dziecka. Potwierdzają to również statystyki medyczne, według których poczęcie w tym czasie występuje w 33% przypadków.
Dla porównania: prawdopodobieństwo poczęcia, gdy plemnik dostanie się do jamy macicy na dzień przed owulacją wynosi 31%, dwa dni przed owulacją - 27%, trzy dni - 16%, cztery dni - 14%, pięć dni - nie więcej niż 10%. …
Ale jak określić owulację? W normalnym cyklu miesięcznym trwającym około 28 dni owulacja występuje w połowie cyklu, czyli około 14. dnia. Jednak daty można przesuwać do przodu lub do tyłu. W takim przypadku najdokładniejsze określenie dnia uwolnienia jaja do jamy brzusznej można wykonać następującymi metodami:
- pomiar temperatury w odbycie. Przed owulacją nieznacznie się zmniejsza, aw dniu, w którym jajo opuszcza pęcherzyk, podnosi się;
- wizualna obserwacja upławów. W okresie przed owulacją wydzielina z pochwy staje się bardziej wodnista i przypomina konsystencję surowego białka jaja;
- zastosowanie testów owulacyjnych. Taki test można kupić w prawie każdej aptece. Test opiera się na oznaczeniu w moczu hormonu luteinizującego, który jest aktywnie wytwarzany przez organizm kobiety przed owulacją. Takie testy mają również wadę - konieczne jest określenie poziomu hormonu w moczu przez dość długi okres - 5-9 dni;
- metoda sprzętowa. Folikulometria to ultrasonograficzna metoda określania owulacji, która jest obecnie najdokładniejsza.
Nie da się wydłużyć życia jajka za pomocą ćwiczeń, leków i środków ludowych. Ale aby doszło do poczęcia, bardziej prawdopodobne jest przestrzeganie kilku wskazówek.
Po pierwsze, częstotliwość współżycia należy zwiększyć od momentu pojawienia się pierwszych oznak owulacji u kobiety – wzrost popędu płciowego, ból w podbrzuszu, obrzęk piersi, zmiana konsystencji upławów. Po drugie, należy unikać palenia i picia dużej ilości alkoholu. Po trzecie, staraj się spożywać mniej pokarmów zawierających kofeinę, czekoladę – te pokarmy zaburzają krążenie krwi w genitaliach. Po czwarte, ogranicz leki do minimum.
