Wiele kobiet, które zostały matkami, jest tak pochłoniętych opieką nad swoimi dziećmi i rodziną, że stopniowo się rozpuszczają i zatracają jako osoba. Potem przychodzi depresja, pustka, irytacja. To zrozumiałe, bo przed narodzinami dzieci był zupełnie inny sposób życia, było dużo wolnego czasu dla siebie, ale teraz go po prostu nie ma. Ale wszystko to można naprawić. Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie swojego życia bez zmiany jego nowego stylu życia, a także na wprowadzenie do niego jasnych kolorów i codziennej radości.
Instrukcje
Krok 1
Nie siedź cały dzień z dzieckiem w domu, staraj się więcej chodzić. Wybierz różne trasy do codziennych spacerów. Twórz zabawne gry kooperacyjne na świeżym powietrzu. Jeśli Twoje dziecko jest już wystarczająco duże, zorganizuj sport lub zawody na podwórku, połącz z tym jego rówieśników i ich rodziców.
Krok 2
Nawiąż nowe znajomości. Na placach zabaw często pojawiają się świeżo upieczeni rodzice, którym też może brakować komunikacji. Chodźcie razem, dzielcie się wskazówkami i problemami dotyczącymi wychowywania dzieci, opowiadajcie dowcipy, dyskutujcie o najnowszych innowacjach w branży filmowej.
Krok 3
Jeśli jesteś mobilny, a Twoje dziecko dobrze radzi sobie na długich dystansach, staraj się podróżować częściej. Niekoniecznie będzie to wycieczka nad morze. Możesz nawet iść do lasu po jagody lub grzyby. Lub odwiedź starych dobrych znajomych na herbatę.
Krok 4
Spędź wakacje w domu bez powodu. Na przykład, zrób ostatnią niedzielę każdego miesiąca Dzień całowania. Rysuj plakaty, napompuj balony. Uzbrojony w bębny urządź paradę i przejdź się po mieszkaniu, całując wszystkich domowników. Urządź piżamową imprezę w domu. Użyj swojej wyobraźni i pomysłowości.
Krok 5
Jeśli masz u boku dobrych pomocników, zostaw dziecko z nimi na kilka godzin i udaj się do salonu kosmetycznego. Uzyskaj piękne włosy i manicure. Nawet samotne spacery po mieście lub zakupy przyniosą korzyści.
Krok 6
Dekret to dobry czas na samorealizację. Posłuchaj siebie. Spróbuj odkryć swoje ukryte talenty. Może masz talent pisarski i powinieneś spróbować napisać książkę lub powieść przygodową.
Krok 7
Być może właśnie w tym momencie warto urzeczywistnić swoje marzenie, na które nigdy nie starczyło Ci czasu.
Krok 8
Możesz się rozwijać i uczyć hiszpańskiego lub japońskiego, nauczyć się szyć, robić na drutach, haftować. Tak, po prostu weź i zdobądź nową lub dodatkową edukację.
Krok 9
Bądź kreatywny, zaangażuj dzieci w ten proces. Zapisz się na zajęcia salsy lub idź na fitness, czytaj książki.
Krok 10
Spróbuj zostać blogerem. Może masz hobby. Podziel się swoją wiedzą i umiejętnościami ze światem.
Krok 11
Możesz znaleźć pracę zdalną lub założyć własny biznes. Teraz istnieje wiele możliwości poprawienia swojej sytuacji finansowej bez wychodzenia z domu.
Krok 12
A co najważniejsze, zawsze musisz pamiętać, że rodzina jest szczęśliwa, gdy matka jest szczęśliwa!
