Nie jest niczym niezwykłym, że większość dzieci doświadcza różnych lęków. Powody, które je spowodowały, mogą wydawać się rodzicom śmieszne, ale nie ma co śmiać się z nieśmiałego dziecka. O wiele korzystniejsze będzie zapewnienie mu emocjonalnego wsparcia i próba rozwiania jego zmartwień.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw słuchaj uważnie swojego dziecka, pozwól mu opowiedzieć o swoich lękach. Następnie porozmawiaj z nim spokojnie. Jeśli dziecko boi się ciemności i żyjących w nim potworów, musisz mu wytłumaczyć, że w nocy wszystkie przedmioty pozostają takie same, nie ma potworów. Przejdź wieczorem z dzieckiem po ciemnym pokoju, zadzwoń i dotknij otaczających przedmiotów: „Spójrz, tu jest twoje łóżko, a to twój pluszowy miś…”. Przekonaj dziecko, że nic strasznego nie może mu się przydarzyć w jego domu. Umieść go w łóżeczku obrońców - dzielnego pluszowego tygrysa lub niezwyciężonego Batmana.
Krok 2
Poproś dziecko, aby narysowało swoje obawy. Porozmawiaj o tym rysunku z maluchem. Chwal dziecko za jego wysiłki, a następnie powiedz mu, że teraz razem pozbędziecie się tego strachu. Poproś dziecko, aby podarło rysunek na małe kawałki i wrzucił go do zsypu na śmieci. Jeśli dziecko jest starsze, to spalenie kartki z narysowanym na niej strachem będzie bardzo skutecznym sposobem „radzenia sobie” z namalowanym strachem – bardzo rzadko, ale na wszelki wypadek zastanówcie się razem i opracujcie plan działania, aby spraw, aby Twoje dziecko znów poczuło się bezpiecznie. U niektórych dzieci strach przed utratą rodziców jest bardzo silny. Przytul swoje dziecko i powiedz mu, że bardzo go kochasz i zawsze będziesz z nim.
Krok 3
Nie wyśmiewaj ani nie strasz dziecka psami, niemowlętami lub policjantami. Dzieciak bardzo poważnie traktuje takie groźby. Traktuj wszystkie jego uczucia i doświadczenia ze zrozumieniem. Zaszczepić dziecku pewność, że większość obaw jest bezpodstawna i zawsze można sobie z nimi poradzić. W ciężkich przypadkach zwróć się o pomoc do psychologa.
