Zapraszamy do przyjrzenia się źródłom problemów zdrowotnych dzieci i rozpoczęcia pracy z przyczyną, a nie zajmowania się skutkami. Przytłaczająca większość chorób we współczesnym świecie spowodowana jest niewłaściwą dietą lub po prostu bezmyślnym spożywaniem wszystkiego pod rząd.
Produkty naturalne zawierają prawie wszystkie substancje potrzebne organizmowi do zdrowego wzrostu i rozwoju. Wprowadź do codziennej diety dziecka wystarczającą ilość warzyw, zbóż, owoców i świeżych warzyw - wszystkie te pokarmy zawierają dużą ilość witamin w łatwo przyswajalnej formie. Warto też ustawić konkretną porę dnia na posiłki.
Dzięki temu organizm dziecka będzie pamiętał, o której godzinie musi być gotowy na proces trawienia. Pozwoli to dziecku bardziej racjonalnie korzystać z zasobów własnego ciała oraz poświęcić więcej energii na zabawy na świeżym powietrzu i rozwój umysłowy.
Wiele chorób powstaje w wyniku nadmiernego spożycia cukru oraz żywności i napojów zawierających cukier. Robiąc zakupy w sklepie koniecznie zwróć uwagę na skład i porównaj w myślach dane dotyczące ilości cukru wchodzącego do rosnącego organizmu dziecka wraz z codzienną dietą. Osobną pozycję warto wspomnieć o słodkiej sodzie i różnych „odżywczych batonach”, które swoim jasnym i szeleszczącym opakowaniem przyciągają uwagę dzieci.
Uwierz mi, jesteś zdolny i wezwany do przyciągnięcia uwagi dzieci o wiele bardziej niż ci sprytni reklamodawcy! A na pewno, jeśli wspólnie z dzieckiem postaramy się o kulinarne arcydzieło we własnym piekarniku – żadna czekolada na ladzie nie może się równać z takim smakiem! Zamiast chemicznych słodyczy można skosztować różnych kandyzowanych owoców. Suszone mandarynki, suszony kokos, kandyzowana papaja o wiele bardziej przydadzą się młodemu ciału, a przy prawidłowej prezentacji tego produktu, w umyśle malucha nie pozostanie miejsce na fantazje o reklamowaniu szkodliwych produktów.
Powszechnym błędem rodziców jest nazywanie niektórych rodzajów żywności „dorosłymi” lub „dorosłymi”. Wasze dzieci szczerze starają się stać wszechmocnymi dorosłymi, więc takie wyrażenia tylko pobudzą zainteresowanie dziecka zakazanym owocem.
Ogólnie rzecz biorąc, lepiej nie podnosić żadnego produktu w większym stopniu niż wszyscy inni i na równych prawach wyjaśniać dziecku, dlaczego wybierasz ten, a nie inny produkt. Małe dziecko stara się zrozumieć wszystkie aspekty bycia i lepiej, jeśli weźmiesz je pod uwagę z nim iz miłością, a nie z telewizorem lub dorosłymi towarzyszami.
