Przejście dziecka na „prawdziwe jedzenie” jest ważnym etapem jego rozwoju. Jeśli dziecko normalnie przybiera na wadze i czuje się dobrze, nie możesz spieszyć się z wprowadzaniem pokarmów uzupełniających przed upływem sześciu miesięcy. Ale jeśli dziecko ma opóźnienie wzrostu i masy ciała, pojawienie się krzywicy lub anemii, pediatra może zalecić wprowadzenie uzupełniającej żywności od 4-4, 5 miesięcy. Powinieneś zacząć od dań jednoskładnikowych, na przykład płatków zbożowych zawierających 1 rodzaj zbóż.
Instrukcje
Krok 1
Dziecko powinno być wprowadzane do owsianki w 6-7 miesiącu życia. Ale jeśli dziecko ma niestabilne stolce, eksperci zalecają rozpoczęcie uzupełniającej żywności ze zbożami (w wieku 4, 5-5 miesięcy, jeśli dziecko jest karmione sztucznie i po 6 miesiącach, jeśli matka karmi dziecko piersią). Najpierw zaoferuj dziecku tylko 1 łyżeczkę owsianki. Obserwuj go uważnie przez cały dzień. Jeśli nie ma reakcji alergicznych i stolec się nie zmienił, następnego dnia podwój porcję. Doprowadzić do 100 g, a po roku porcja powinna wynosić 200 g.
Krok 2
Zacznij od jednoczęściowych płatków zbożowych bez cukru i innych dodatków. Nie powinny też zawierać glutenu (czasami dzieci go nie tolerują). To dietetyczne białko glutenowe jest nieobecne w kukurydzy, ryżu i gryce. Następnie po bezglutenowe dodać gluten, po bezmleczne - nabiałowe, a jednoskładnikowe można zastąpić mieszankami zbóż i zbóż z dodatkami warzywnymi lub owocowymi. Ale nie spiesz się i przedstaw je wcześniej niż 10 miesięcy.
Krok 3
Na pierwszą znajomość nowego jedzenia, w tym przypadku z owsianką, wybierz czas, kiedy oboje jesteście w dobrym nastroju i nie zdążyliście się jeszcze zmęczyć tego dnia.
Krok 4
Zaproponuj swojemu maluchowi spróbowanie owsianki, gdy jest głodny. Nie próbuj zmusić go do połknięcia wszystkiego, co było w łyżce za wszelką cenę. Wystarczy, że dziecko po prostu posmakuje nieznanego mu jedzenia. Jeśli dziecko nie jest tym entuzjastycznie nastawione, zostaw tę próbę do następnego dnia.
Krok 5
Jeśli dziecko jest zadowolone z nowego dania, zaoferuj mu trochę więcej, ale nigdy nie zmuszaj go do jedzenia. Rzeczywiście, w tym wieku otrzymuje bardzo mało kalorii ze stałego pokarmu. Dlatego twoim zadaniem nie jest karmienie go, ale sprawienie, by znajomość z nowym jedzeniem była przyjemnym odkryciem. Monitoruj reakcję dziecka i nie przegap momentu, w którym pomyśli, że ma już dość. Następnie przestań karmić.
Krok 6
Bądź szybszy, jeśli Twoje dziecko jest oburzone i płacze między łykami. Najprawdopodobniej w ten sposób prosi cię o pośpiech. Rzeczywiście, do tej pory mleko wchodziło do ust dziecka ciągłym strumieniem, a teraz przerwy między porcjami mogą wydawać się dziecku niezbyt przyjemne.
Krok 7
Karm dziecko piersią lub butelką po zjedzeniu odpowiedniej ilości płatków zbożowych.
