Wielu pediatrów nie zaleca krowiego mleka, dopóki dziecko nie ukończy dwóch lat. Ale to właśnie mleko jest podstawą zdrowych i niezbędnych zbóż w żywności dla niemowląt. Czy istnieje alternatywa dla zwykłego produktu? Pewnie. Spróbuj przygotować płatki zbożowe ze zbilansowaną mieszanką dla niemowląt.
Czy to jest to konieczne
- - żywność dla niemowląt (receptura 2 lub 3);
- - zboża, płatki lub mąka zbożowa;
- - Jabłko.
Instrukcje
Krok 1
Sercem kaszki dla niemowląt jest mąka ryżowa, gryczana lub owsiana. Możesz kupić gotowe, lub ugotować samemu, płatki owsiane, ryżowe, jaglane lub gryczane w młynku do kawy lub robocie kuchennym.
Krok 2
W przypadku zbóż odpowiednia jest mieszanka dla niemowląt przeznaczona do karmienia dzieci powyżej 6. miesiąca życia (większość producentów oznacza te mieszanki jako numery 2 lub 3). Aby zachować witaminy i pierwiastki śladowe zawarte w mieszance, dodaj ją do gotowej owsianki bez dalszego gotowania.
Krok 3
Włóż wybrane płatki do rondla i zalej je wrzątkiem. Aby owsianka była skuteczna, czyli ani za gęsta, ani za cienka, wybierz odpowiednią proporcję zbóż. Jedna część gryki będzie potrzebować 2 części wody.
Krok 4
Postaw garnek na rozgrzanym kuchence. Owsianka z mąki lub zmielonych płatków gotuje się szybko - nie dłużej niż 3-5 minut. Zdjąć z ognia i schłodzić do akceptowalnej temperatury dla jedzenia. Wlej mieszaninę do przygotowanej owsianki. Dodaj połowę zwykłej proporcji - jeśli do karmienia rozcieńczoną mieszaniną na 100 ml płynu potrzebne są 3 łyżki stołowe mieszanki, w owsiance o tej samej objętości wymagana będzie półtorej łyżki stołowej. Dla dzieci lepiej jest nie dodawać soli ani cukru do owsianki.
Krok 5
Inną opcją gotowania owsianki jest gotowanie zbóż w wodzie, przygotowanie owsianki do piekarnika, a następnie umieszczenie jej w blenderze. Owsianka przerabiana blenderem ma nieco inną strukturę i niektórym dzieciom podoba się bardziej. Dodaj mieszaninę do masy puree, dokładnie wymieszaj.
Krok 6
Po roku dzieciom można również zaoferować owsiankę z kaszy manny. Spróbuj zrobić z niego pyszny mus. W rondelku zagotować wodę, dodać kaszę mannę, wymieszać. Gotuj mieszaninę przez kilka minut i dodaj starte obrane jabłko. Gotuj wszystko razem do miękkości. Zdejmij z ognia, lekko ostudź i dodaj suchą mieszankę. Dokładnie wymieszaj owsiankę.
