Dla dzieci poniżej 1 roku życia zbilansowana mieszanka mleczna jest alternatywą dla mleka krowiego, której pediatrzy nie zalecają. Co więcej, za jego pomocą z łatwością ugotujesz smaczną i zdrową owsiankę dla swojego maluszka.
Czy to jest to konieczne
- - woda;
- - mąka lub kasza zbożowa;
- - odżywka dla niemowląt dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia.
Instrukcje
Krok 1
Mleko dla niemowląt w żadnym wypadku nie powinno być narażone na zbyt duże nagrzewanie, a tym bardziej - na gotowanie. Następnie po pierwsze traci wszystkie zawarte w nim przydatne witaminy i mikroelementy, a po drugie staje się całkowicie bez smaku. Dlatego musisz dodać mieszaninę do gotowej i lekko schłodzonej owsianki, ugotowanej w wodzie.
Krok 2
Kup mąkę zbożową ze sklepu lub zrób ją sam w domu za pomocą blendera. Lepiej nie podawać na początku owsianki ze zwykłych zbóż okruchom, ponieważ może być słabo trawiona przez żołądek. Lepiej zacząć karmę uzupełniającą z kaszą gryczaną lub ryżową, a potem przejść na płatki owsiane. Kasza manna jest cięższa i należy ją podawać dopiero po pierwszym roku życia.
Krok 3
Złóż mąkę zbożową do rondla i zalej ją wrzącą wodą w proporcji 1 część płatków zbożowych na 3 części wody. Kasza gryczana wymaga dwóch części wody. Pamiętaj, aby przestrzegać proporcji, w przeciwnym razie owsianka okaże się niedogotowana lub odwrotnie, rozgotowana.
Krok 4
Podpal owsiankę i gotuj przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu łyżką. Nie zaleca się dodawania soli, cukru i masła do owsianki dla niemowląt. Po tym czasie zdejmij rondel z ognia i pozwól owsiance lekko ostygnąć.
Krok 5
Dodaj mieszankę dla niemowląt do owsianki. Aby nie była zbyt gęsta, dodaj połowę porcji, która zwykle jest potrzebna do karmienia. Jeśli na przykład rozcieńczysz 3 łyżki na 100 ml płynu, to do owsianki należy dodać tylko 1, 5 łyżek stołowych o tej samej objętości. Następnie dobrze wymieszaj powstałe naczynie i odważnie daj je dziecku.
Krok 6
Inną opcją przygotowania owsianki dla dziecka jest ugotowanie jej z całych płatków zbożowych, zmielenie w blenderze do uzyskania musu, a następnie dodanie do niej odpowiedniej ilości mieszanki dla niemowląt. Niektóre okruchy bardziej lubią tę owsiankę ze względu na jej niezwykłą strukturę.
