Matka karmiąca powinna szczególnie zwracać uwagę na swoją dietę, ponieważ po urodzeniu dziecka będzie musiała wybrać menu „dla dwojga”. Aby nie wywoływać pojawienia się alergii pokarmowych i kolki, niektóre pokarmy należy na chwilę odstawić. Czy kwas chlebowy jest objęty wyjątkiem?
Kwas doskonale gasi pragnienie, więc chęć spróbowania tego napoju szczególnie wzrasta wśród matek latem. Ale z definicji kwas chlebowy należy do kategorii napojów o niskiej zawartości alkoholu, zawartość alkoholu etylowego w jego składzie nie przekracza 1,2%. Dlatego podczas laktacji należy wziąć ten fakt pod uwagę.
Kwas i karmienie piersią
Napój Kwasowy doskonale tonizuje, pobudza apetyt, łagodzi zmęczenie. A matki karmiące mogą również wypić szklankę pachnącego płynu, ale kwas chlebowy należy pić ostrożnie, jak kefir. Wybierając produkt fermentacji, weź pod uwagę skład. Kwas musi zawierać słód, drożdże, cukier. W żadnym wypadku podczas laktacji nie należy spożywać koncentratu kwasu chlebowego, gazowanego i zawierającego różne dodatki chemiczne kwasu chlebowego.
Jeśli jednak matka karmiąca postanowiła cieszyć się kwasem chlebowym, nie zaleca się kupowania napoju w sklepie lub w beczce. Zrób kwas w domu.
Matka karmiąca powinna pić naturalny kwas chlebowy w niewielkich ilościach, aby nie zaszkodzić mikroflorze jelitowej - zarówno kobietom, jak i dziecku. Drożdże w produkcie wpływają na tworzenie się gazów, a także możliwe są problemy z matką i żołądkiem. A u dziecka mleko matki, która piła kwas chlebowy, może powodować kolkę, wzdęcia. Dlatego nie powinieneś ryzykować z naturalnym kwasem drożdżowym. Oprócz problemów z brzuszkiem kwas chlebowy może również prowadzić do reakcji alergicznej u dziecka.
Jaki kwas może pić matka karmiąca
Kwas kminkowy zawiera mniej drożdży. Kminek pozytywnie wpływa na laktację i samopoczucie dziecka. Możesz go również ugotować w domu. Aby to zrobić, musisz wziąć chleb żytni, pokroić go na kawałki i wysuszyć w piekarniku. Następnie należy zalać powstałe grzanki wodą (5 litrów na 500 gramów chleba). Chleb pozostawić do namoczenia przez 4 godziny, a następnie wlać do płynu szklankę cukru, 10 gramów. drożdże i 2 łyżeczki. kminek. Zaleca się nalegać na zdrowy kwas chlebowy przez 12 godzin w ciepłym miejscu.
Aby ugasić pragnienie, pij niezbyt zimny, ale lekko chłodny kwas chlebowy. Możesz włożyć do niego kostki lodu.
W razie potrzeby matka karmiąca może dodać do kwasu chlebowego kawałki owoców lub jagód, ale nie należy słodzić napoju bardziej niż norma. Nie zapominaj, że domowy kwas chlebowy wzmacnia układ odpornościowy, dlatego zaleca się jego picie w przypadku trudnego porodu, cięcia cesarskiego. Pomaga przywrócić siły. A nawet jeśli dziecko nie reaguje negatywnie na napój, spożywaj kwas chlebowy w małych porcjach, monitorując obecność wysypki i innych niepokojących sygnałów u dziecka. Jeśli masz kolkę i zwiększone tworzenie się gazów, wyrzuć produkt przynajmniej tymczasowo.
