W okresie karmienia piersią kobieta musi szczególnie dbać o swoją dietę. Wszystko, co matka wypiła lub zjadła, przechodzi przez krew do mleka matki i w rezultacie trafia do dziecka. Niemniej jednak niektóre młode mamy czasami chcą się czymś rozpieszczać - na przykład kieliszkiem wina. Jednak nie wszyscy wiedzą, czy można pić wino dla matek karmiących i jakie są możliwe konsekwencje jego picia.
Czy można pić wino dla matek karmiących: co mówią lekarze?
Opinia lekarzy w tej sprawie jest jednoznaczna - w okresach ciąży i karmienia piersią zabrania się spożywania alkoholu. Dlatego matka karmiąca, jeśli opiekuje się dzieckiem i chce, aby rosło zdrowo, nie powinna spożywać nie tylko wina, ale także innych rodzajów alkoholu.
Wyjątkowo, sporadycznie, tylko piwo bezalkoholowe może być spożywane z umiarem, jeśli napój zawiera naturalne składniki. Ponadto palenie jest surowo zabronione w czasie ciąży i laktacji.
Dlaczego nie powinno się pić wina do karmienia
Alkohol bardzo szybko wchłania się do krwiobiegu. W związku z tym równie szybko przenika do mleka matki. Dziecko może po prostu zrezygnować z piersi, jeśli jego matka wypiła chociaż trochę wina.
U niemowląt funkcje ochronne organizmu są bardzo słabe. W szczególności jego wątroba nie jest jeszcze w stanie zwalczyć nawet najmniejszej dawki alkoholu dostarczanego wraz z mlekiem. Według badań medycznych u dzieci poniżej 3 miesiąca życia eliminacja alkoholu z organizmu jest 2 razy wolniejsza niż u dorosłych.
Poza tym alkohol jest toksyczny. Jeśli matka używa wina w okresie karmienia, dziecko może rozwinąć reakcje alergiczne.
Jeśli naprawdę chcesz się napić …
Matka karmiąca musi pamiętać, że w żadnym wypadku nie należy pić alkoholu w dużych ilościach. Ale co, jeśli musisz iść na przykład na uroczystość lub po prostu naprawdę chcesz wypić kieliszek wina? Oczywiście najlepszą opcją byłoby zaprzestanie picia alkoholu.
Jeśli nie chcesz tego robić, podejmij przynajmniej pewne środki ostrożności.
Przed wypiciem odciągnij odpowiednią ilość mleka z piersi, aby wystarczyło na co najmniej 2 karmienia dziecka. Nie pij za dużo. W drodze wyjątku matka karmiąca może sobie pozwolić tylko na 20-50 ml wina. Najlepiej, jeśli weźmiesz tylko kilka małych łyków.
Pamiętaj, że najwyższe stężenie alkoholu we krwi pojawia się po około 20-30 minutach od jego wypicia. Jeśli piłeś podczas jedzenia, czas może wydłużyć się do około 40-60 minut.
Unikaj karmienia piersią przez co najmniej 5-6 godzin po wypiciu alkoholu. Po tym czasie stężenie toksycznych substancji alkoholowych w Twoim organizmie znacznie się zmniejszy (jeśli trochę piłeś). Tylko wtedy możesz karmić piersią.
Jeśli jednak cenisz sobie dobre samopoczucie i zdrowie swojego dziecka, najlepiej powstrzymać się od picia alkoholu do czasu zaprzestania karmienia piersią.
