Kiedy dziecko jest chore, setki razy wymyka się myśl, że lepiej samemu zachorować, niż patrzeć, jak cierpi. Czasami obwiniamy się, że nie uratowaliśmy dziecka przed chorobą. W dzieciństwie dzieci najczęściej chorują na przeziębienia, które tak łatwo można wszędzie odebrać. Jakie środki podjąć i jak chronić dzieci przed przeziębieniem, to pytanie, które niepokoi większość rodziców.
Instrukcje
Krok 1
Wzmocnij odporność swojego dziecka. Najlepiej uciekać się do metod ludowych. Stosując leki w celu wzmocnienia, często uzyskuje się odwrotny efekt, a układ odpornościowy osłabia się jeszcze bardziej. Zaparz herbaty ziołowe, owoce dzikiej róży. Monitoruj odżywianie swojego dziecka. Z diety należy wykluczyć chipsy, różne cukierki bogate w E-dodatki, napoje gazowane i inne podobne produkty, które wydają mu się tak smaczne. Staraj się karmić swoje dziecko zdrowymi i naturalnymi produktami, które nie szkodzą rosnącemu organizmowi, a wręcz przeciwnie, dostarczają wszystkich niezbędnych substancji do wzrostu i rozwoju.
Krok 2
Zwróć szczególną uwagę na stwardnienie ciała dziecka. Przestudiuj literaturę dotyczącą temperowania, porozmawiaj z nauczycielami. Nauczą Cię, jak prawidłowo zacząć przygotowywać się do zabiegów, ponieważ w przeciwnym razie dziecko może zachorować z powodu nieprzygotowania organizmu. Hartowanie to system zabiegów, które zwiększają odporność organizmu na niekorzystne wpływy środowiska. Dlatego dzieci, które były hartowane od pierwszych dni życia, znacznie rzadziej chorują na przeziębienia.
Krok 3
Zachęcaj dziecko do aktywności fizycznej. Przed przedszkolem ćwicz wspólne wychowanie fizyczne, zapisz się na dodatkowe lekcje w przedszkolu, a następnie zapisz dziecko do sekcji promującej rozwój fizyczny.
Krok 4
W okresie epidemii smaruj nos dziecka maścią przeciwwirusową, dodawaj czosnek i cebulę do jedzenia. Unikaj kontaktu z chorymi, jeśli kontakt jest nieunikniony, załóż maskę na dziecko. Aby zapobiec przeziębieniom w tych okresach, możesz podawać witaminy i brać leki przeciwwirusowe.
