Dla najmniejszych dzieci, które właśnie się urodziły, najważniejszym pokarmem jest mleko matki. Jest w stanie dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Ale z biegiem czasu samo mleko nie wystarcza do pełnego wzrostu i rozwoju dziecka. Następnie musisz zacząć wprowadzać żywność uzupełniającą. Z biegiem czasu żywność dla dorosłych zastąpi karmienie piersią lub mieszankę dla dziecka.
Kiedy zacząć karmić dziecko?
Eksperci w dziedzinie żywności dla niemowląt twierdzą, że niemowlęta karmione piersią powinny zacząć wprowadzać pokarmy uzupełniające nie wcześniej niż 6 miesięcy po urodzeniu. W przypadku dzieci spożywających mieszanki, wprowadzenie uzupełniającej żywności zapewnia się wcześniej - od 4-5 miesięcy. Takie podejście zmniejszy ryzyko wystąpienia działań niepożądanych i reakcji alergicznych.
Od 5 miesiąca dziecko może jeść łyżką, wykonując ruchy żucia. Stopniowo zanika odruch wypychania gęstego jedzenia. W wieku 6 miesięcy dziecko rozwija się, organizm zaczyna wytwarzać enzymy niezbędne do przyswajania produktów innych niż mleko matki lub mieszanki.
Aby rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej, nie kieruj się wyłącznie wiekiem dziecka. Głównym kryterium jest pragnienie dziecka. Jeśli dziecko wypycha jedzenie, nie zmuszaj go. Najlepiej odłożyć pokarmy uzupełniające na kilka tygodni.
Uważne matki z łatwością zrozumieją, kiedy ich dziecko potrzebuje dodatkowego pożywienia oprócz mleka. Zwykle ma to miejsce w wieku 4-6 miesięcy. Dziecko zainteresuje się pokarmem dla dorosłych, będzie próbował je chwycić i wciągnąć do buzi. Ponadto istnieją inne oznaki gotowości dziecka do wprowadzenia pokarmów uzupełniających:
- waga dziecka wzrosła 2 razy w porównaniu z masą urodzeniową;
- dziecko siedzi samodzielnie;
- dobrze trzyma głowę i potrafi jeść łyżką;
- nie ma odruchu pchania, dziecko dobrze połyka jedzenie;
- maluch sięga po dodatek, a po zjedzeniu odwraca się od łyżeczki.
Szkoda wczesnego karmienia
Rodzice, którzy uwielbiają swoje dziecko, starają się karmić je czymś smacznym. Zaczynają oferować dziecku przeciery i twarogi owocowe prawie od pierwszego miesiąca życia. Takie rozpoczęcie karmienia uzupełniającego może zaszkodzić zdrowiu dziecka.
Pokarmy uzupełniające w wieku 3 miesięcy mogą powodować problemy żołądkowo-jelitowe z kolką, wzdęciami, biegunką, częstą regurgitacją, a nawet wymiotami. Reakcje te mogą być niewielkie lub nieistniejące. Zdarzają się jednak chwile, kiedy wczesna zanęta powoduje poważne załamanie w układzie pokarmowym. Dzieciak potrzebuje długotrwałego powrotu do zdrowia, a czasem leczenia.
Drugim nieprzyjemnym momentem wczesnego wprowadzenia pokarmu dla dorosłych są reakcje alergiczne. Wynika to z niedorozwoju układu pokarmowego i odpornościowego dziecka. Przedwcześnie zanęta może również powodować atopowe zapalenie skóry. Jest to trudne do wyleczenia alergiczne zapalenie skóry.
Rozpoczęcie wprowadzania żywności uzupełniającej to bardzo indywidualny proces. Nie należy polegać wyłącznie na wieku dziecka. Tylko troska i dbałość o dziecko pozwoli Ci określić najbardziej odpowiedni czas na wprowadzenie nowego pokarmu.
