Poronienie staje się trudnym testem dla zdrowia fizycznego i psychicznego kobiety. Dlatego, aby uniknąć jej nawrotów, najlepiej wiedzieć, jak właściwie zaplanować ciążę po takiej sytuacji.
Instrukcje
Krok 1
Znajdź przyczynę poronienia. Mimo wysokiego poziomu rozwoju medycyny nie zawsze jest to możliwe. Ale w niektórych przypadkach lekarz nadal będzie w stanie postawić prawidłową diagnozę. Jeśli poronienie nie było pierwszym, zrób testy ze współmałżonkiem, aby zidentyfikować możliwe nieprawidłowości chromosomalne. Wykonaj również pełen zakres testów, aby zidentyfikować choroby przenoszone drogą płciową. Partner powinien zrobić to samo. Nawet łagodna infekcja, która nie zakłóca normalnego życia, może być katalizatorem aborcji.
Krok 2
Poczekaj chwilę, zanim ponownie spróbujesz zajść w ciążę. Jeśli poronienie nastąpiło wcześnie, przed czwartym miesiącem, wskazane jest odpoczynek organizmu przez około sześć miesięcy. Jednak w niektórych przypadkach, za zgodą lekarza, możesz zajść w ciążę wcześniej. W przypadku poronień późnych, które skutkowały porodem sztucznym, okres abstynencji od ciąży obliczany jest indywidualnie i zależy od tego, czy do porodu wykonano cięcie cesarskie. Jeśli tak, to okres oczekiwania będzie musiał zostać wydłużony do roku lub dłużej, aby szew na macicy miał czas na całkowite wygojenie.
Krok 3
Pozbądź się złych nawyków, zwłaszcza palenia. Wpływa negatywnie nie tylko na nieproduktywną funkcję, ale także na płód, zmniejszając dopływ do niego tlenu. Porzuć alkohol. Staraj się prowadzić umiarkowanie aktywny tryb życia. Jedz więcej warzyw i owoców.
Krok 4
Jeśli przerwanie ciąży wiązało się z przedwczesnym rozszerzeniem szyjki macicy, porozmawiaj z lekarzem o możliwości jej zszycia w przypadku ciąży. Ta procedura jest bezpieczna dla dziecka, jeśli jest wykonywana przed groźbą poronienia. Również w przypadku problemów z poziomem hormonów lekarz może przepisać Ci wsparcie ciąży w postaci zastrzyków i tabletek. Nie należy się tego bać, ponieważ te hormony są naturalne dla kobiecego ciała w czasie ciąży i nie szkodzą nienarodzonemu dziecku.
