Jednym ze sposobów określenia ciąży przed opóźnieniem jest pomiar temperatury podstawowej. Jeśli kobieta planuje ciążę, to przynajmniej raz w życiu o nim słyszała. Podstawowa temperatura zmienia swoją wartość w zależności od stanu organizmu. Ale bez definitywnego przestudiowania zasad pomiaru temperatury podstawowej i określania wartości referencyjnych nie można dowiedzieć się o ciąży.
Jaka jest temperatura podstawowa?
Podstawowa to temperatura ciała kobiety, mierzona rano w spoczynku. Ta metoda określania owulacji lub ciąży będzie znacznie dokładniejsza, jeśli kobieta będzie w stanie utrzymać harmonogram codziennych pomiarów temperatury przez co najmniej 2-3 cykle.
Istotą podstawowego pomiaru temperatury jest reakcja hormonu progesteronu na organizm kobiety. Progesteron ma działanie hipertermiczne podnoszące temperaturę ciała. A przypływ tego hormonu następuje w czasie owulacji. Kiedy zajdzie ciąża, progesteron będzie również utrzymywany na wysokim poziomie.
W przypadku kobiet z hiperprolaktynemią w wywiadzie podstawowa technika pomiaru temperatury nie będzie pouczająca.
Nadal występują błędy, ale podstawowy pomiar temperatury jest bardzo często wykorzystywany w planowaniu nie tylko samej ciąży, ale także planowania płci dziecka.
Jak mierzy się temperaturę podstawową?
Aby prawidłowo zmierzyć temperaturę podstawową, zawsze musisz przestrzegać pewnych zasad. W końcu temperatura jest dość dynamicznym wskaźnikiem i każdy czynnik może wpłynąć na wynik. Aby prawidłowo zmierzyć temperaturę podstawową, musisz ściśle przestrzegać następujących zasad:
- Temperatura podstawowa jest mierzona w jamie ustnej, pochwie lub odbytnicy. W przypadku pomiarów w celu określenia ciąży, najlepszym sposobem pomiaru jest odbyt. Szczególnie ważne jest, aby zawsze trzymać się pomiarów tylko w jeden sposób.
- Wskazane jest użycie termometru rtęciowego, ale możliwe jest również zastosowanie termometru elektronicznego. Urządzenie nie może być zmieniane przez cały okres badań. Wskazane jest, aby trzymać go obok łóżka, aby w razie potrzeby zabrać go bez większego wysiłku.
- Musisz mierzyć temperaturę podstawową przez co najmniej 5 minut.
- Temperaturę podstawową mierzy się rano, zaraz po przebudzeniu o tej samej porze. Nie możesz wstać przed pomiarem.
- Nie należy przerywać pomiaru temperatury podstawowej podczas menstruacji.
- Wszystkie wyniki należy odnotować na wykresie.
Jaka powinna być podstawowa temperatura podczas ciąży?
Wraz z rozpoczęciem nowego cyklu temperatura podstawowa spada do 36,4 stopnia. W pierwszej fazie cyklu temperatura jest utrzymywana na poziomie 36, 4-36, 7 stopni. Przed owulacją temperatura gwałtownie spada do 36, 3 ° C, a następnie nagle wzrasta do 37 stopni. Temperatura bazaltu do 37,4 ° C jest uważana za normę podczas owulacji. Przez 12-16 dni temperatura ta jest stabilna, ale przed rozpoczęciem nowego cyklu ponownie spada.
Jeśli wystąpiła ciąża, podstawowa temperatura nie spada, ale utrzymuje się na poziomie 37, 0-37, 4 ° C przez wszystkie 9 miesięcy.
