Dla dobrego wypoczynku dzieci w przedszkolnej placówce edukacyjnej muszą spać. W tym celu w codziennej rutynie w przedszkolu przeznaczono specjalny czas - sen. Trwa w zależności od wieku dzieci od 1, 5 do 3 godzin. Bardzo ważne jest, aby nauczyciel kładł dzieci do łóżka na czas.
Instrukcje
Krok 1
Aby przedszkolaki poszły spać w odpowiednim czasie, nauczyciel musi ściśle przestrzegać codziennej rutyny w grupie. Przyczynia się to do rozwoju nawyków fizjologicznych u dzieci. Ciało przedszkolaka przyzwyczaja się do pewnej sekwencji reżimowych chwil. W tym momencie, gdy nadchodzi pora snu, organizm dziecka jest już gotowy na całodzienny odpoczynek. Niedopuszczalne jest odstępstwo od codziennej rutyny, ponieważ wpłynie to negatywnie na stan fizjologiczny dzieci.
Krok 2
Przed położeniem dzieci do łóżka należy je uspokoić. Organizuj ciche gry (na przykład gry planszowe, rymowanki itp.). Przeczytaj dzieciom książkę. Spokojne zajęcia pozwolą dzieciom na płynne przejście od aktywnych zabaw do relaksu.
Krok 3
Pamiętaj, aby zorganizować zabiegi wodne. Zrób mycie stóp, które nie tylko spełnia wymagania higieniczne, ale także pomaga hartować dzieci. W zimnych porach możliwe jest pocieranie rękawicą frotte.
Krok 4
Zwróć uwagę na światło w sypialni. Powinna być wyciszona, a zasłony zamknięte, jeśli to możliwe.
Krok 5
Duże znaczenie ma kolor ścian, sufitów, zasłon okiennych (lub rolet) w sypialni. Kolory nie powinny być jasne, aby nie podniecać niestabilnej psychiki niemowląt. Użyj pastelowych, spokojnych kolorów do dekoracji sypialni.
Krok 6
Graj łagodną muzykę (np. kołysanki, muzyka klasyczna) dla dzieci. Pozwoli dzieciom wyciszyć się i zrelaksować. Ponadto słuchanie muzyki przyczyni się do edukacji estetycznej przedszkolaków.
Krok 7
W sypialni porozmawiaj z dziećmi spokojnym tonem. Podczas snu krzyki, hałas, głośne rozmowy są niedopuszczalne. Naucz swoje dzieci spokoju. Stworzy to spokojną atmosferę w grupie.
