Trudno przecenić znaczenie konkretnego schematu dla małego dziecka. Jasna codzienna rutyna daje dziecku poczucie stabilności i spokoju, a matce pomaga zaplanować dzień. Ponadto w przygotowaniu do przedszkola ważna jest codzienna rutyna.
Instrukcje
Krok 1
Niektóre małe dzieci budzą się bardzo wcześnie, znacznie wcześniej niż ich rodzice. Powodem może być przedwczesne zasypianie lub indywidualne cechy dziecka. Inne dzieci szczęśliwie śpią do 10-11 godzin. Oczywiście jest to bardzo wygodne dla matek na urlopie macierzyńskim: możesz dobrze spać i spokojnie zajmować się swoimi sprawami rano. Ale zastanów się, co się stanie, gdy Twoje dziecko będzie musiało iść do przedszkola, jak wstanie około 7-8. Optymalny czas na wychowanie dziecka to 8-8:30. Nie bądź leniwy, aby ustawić brzęczyk. Po 1-2 tygodniach dziecko wstanie w tym czasie samo.
Krok 2
Śniadanie następuje po przebudzeniu, ładowaniu i zabiegach wodnych. Wszystko to zajmuje około pół godziny, więc pora śniadania to 8:30-9 rano. Po jedzeniu maluch może się bawić lub być kreatywny przed pierwszym spacerem, na który można iść w godzinach 11-11:30. Jeśli idziesz przez około półtorej godziny, obiad będzie o godzinie 13. Po obiedzie możesz czytać dziecku książki przez 30 minut, a następnie uciąć sobie drzemkę około 14 godzin. Jeśli dziecko nie śpi już w ciągu dnia, niech po prostu położy się, odpocznie, przytuli się z mamą. W przedszkolu wciąż musi chodzić spać w ciągu dnia.
Krok 3
Jeśli dziecko szybko zasnęło w ciągu dnia, to około 16 godzin można go obudzić. Nie musisz pozwolić dziecku spać dłużej niż 2 godziny, inaczej wieczorem będą problemy z pościelą. Popołudniowa przekąska i drugi spacer po 30 minutach po przebudzeniu. O 18:30 maluch ma czas na gry, bajki, kreatywność czy książki do kolacji (około 20 godzin). Gdy dziecko zje obiad, można je wykąpać i przygotować do nocnego snu. Światła gasną o godzinie 21-22. Nie wszystkie dzieci przestawiają się na 1 sen w ciągu dnia z roku na rok. Jeśli Twoje dziecko nadal śpi 2 razy w ciągu dnia, proponowany harmonogram nie jest jeszcze dla Ciebie odpowiedni. Jest to istotne dla wieku przedszkolnego i jest zbliżone do tego, który czeka na niego w przedszkolnej placówce oświatowej.
