Istnieją standardy medyczne zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia RF. Na podstawie tych punktów odniesienia możesz śledzić, czy Twoje dziecko normalnie przybiera na wadze. Przy znacznych odchyleniach od tych standardów konieczne jest wprowadzenie zmian w jego diecie.
Niedowaga czy nadwaga?
Matki, zwłaszcza młode, są zazdrosne o to, jak ich dziecko przybiera na wadze. I poważnie się martwią, jeśli nie osiągnie pożądanych liczb. Istnieją naukowe standardy zatwierdzone przez rosyjskie Ministerstwo Zdrowia. Dowiedzenie się, czy dziewięciomiesięczne dziecko spełnia te normy, jest bardzo proste: wystarczy dodać kolejne 5,95 kg do jego pierwotnej wagi.
Tymczasem waga dziecka powinna być zawsze skorelowana ze wzrostem. Łatwo go też rozpoznać: dodaj 20,5 cm do wzrostu przy urodzeniu. Według tych samych standardów medycznych wzrost dziewięciomiesięcznej dziewczynki powinien wynosić około 70 cm, a chłopca - 71-71,5 cm.
Mniej więcej co dziesięć dzieci na sto ma niewielkie odchylenia w rozwoju. Potraktuj to jako sprawę indywidualną.
Różnica między masą ciała dziewcząt i chłopców jest niewielka. Tak więc dziewczynki powinny przytyć 8, 3 kg, a chłopcy - 8, 9 kg. Nie wstydź się, gdy zobaczysz nieco inne liczby w różnych źródłach. Odchylenie od nich o 6-7% jest całkiem do przyjęcia.
Inna sprawa, jeśli waga dziecka jest mniejsza lub większa o 20-25%. Następnie pojawia się wyraźna niedowaga lub odwrotnie, nadwaga. W takim przypadku konieczne jest wprowadzenie zmian w diecie.
Jak karmić dziecko
Prawidłowe odżywianie zapewnia znaczny przyrost masy ciała. Nawiasem mówiąc, w tym wieku dziecko ma zwykle dwa górne i dwa dolne siekacze mleczne. To prawda, że u dzisiejszych dzieci zęby często wyrzynają się z opóźnieniem. Nie martw się, to też jest swego rodzaju norma.
Menu dziecka w wieku 9 miesięcy może składać się już z trzech dań: mięsnego, warzywnego i owocowego. W tym czasie nadszedł również czas na wprowadzenie nowej karmy uzupełniającej: ryby, gotowane lub gotowane na parze. Zaproś dziecko do wypróbowania nowego produktu, najpierw podawaj tylko niewielką porcję.
Gotuj tylko jeden rodzaj ryb przez tydzień i uważnie obserwuj, czy dziecko ma alergie. Jeśli nagle pojawią się fioletowe plamy lub wysypka, natychmiast wyklucz rybę z menu.
Podawaj dziecku posiłki ciepłe, ale nie gorące ani zimne. Dodaj sól i cukier w bardzo małych ilościach. I bez cukierków! Przyzwyczaj się do słodyczy - wtedy sam będziesz torturowany.
Regularnie ważyć dziecko
Aby na czas zidentyfikować błędy w żywieniu, musisz wiedzieć, jak zmienia się dynamika wagi dziecka. Jeśli nagle zaczął tracić na wadze bez konkretnego powodu, w jego ciele są wyraźnie pewne zaburzenia.
Kiedy waga dziecka przekracza wszelkie możliwe normy, a policzki zwisają mu na ramionach, jest to również alarmujący sygnał. Nie należy przekarmiać dziecka, w przeciwnym razie nadwaga zamieni się w kupę problemów zdrowotnych.
Jeśli dziecko przybiera na wadze z niewielkim wyprzedzeniem lub nie przybiera na wadze, to jest w porządku. Warto się martwić, gdy zachodzą gwałtowne zmiany. Do dziesiątego miesiąca dziecko staje się cięższe o około 0,5 kg i wyższe o 1,5 cm. Waga powinna wskazywać 8,6 kg dla dziewczynek i 9,2 kg dla chłopców, a wskaźnik wzrostu powinien wynosić odpowiednio 71 cm i 72 cm.
