Rozmowa z dobrym psychologiem może pomóc Ci znaleźć wyjście z najtrudniejszej sytuacji. Ale są takie wskazówki od ekspertów, które brzmią głośno, ale w rzeczywistości są całkowicie bezużyteczne.
Konsultacje z psychologami cieszą się ostatnio coraz większą popularnością. Idąc na spotkanie ze specjalistą, ludzie chcą rozwiązać swoje problemy, znaleźć wyjście z trudnej sytuacji, otrzymać pożegnalne słowa. Ale niektóre rady okazują się zupełnie bezużyteczne. Albo wskazują na to, co oczywiste, albo jeszcze bardziej wpędzają w ślepy zaułek.
Bądź sobą
W wielu sytuacjach ta rada jest nie tylko bezużyteczna, ale także szkodliwa. Chęć, by wyglądać jak najlepiej w oczach potencjalnego partnera lub ludzi wokół ciebie, jest naturalna. Nie ma w tym niczego złego. Czasami nie tylko można, ale i trzeba być bardziej elastycznym, by nie afiszować się swoimi najgorszymi cechami. Co to znaczy być sobą? Jeśli podążysz za tym nastawieniem, możesz bardzo długo próbować budować relacje z płcią przeciwną, ale bezskutecznie.
Znajdź swój cel
„Podążaj za swoim marzeniem”, „rób to, co kochasz”, „znajdź swój cel” – to bezużyteczne wezwania, które psychologowie uwielbiają rozdawać. Eksperci zapewniają, że po tym będzie można znaleźć harmonię i spokój. Ale jak można to zrobić w praktyce? Jeśli ktoś ma ochotę na określony zawód, nie usiądzie i nie pójdzie porozmawiać z psychologiem. Kiedy nie ma ochoty na coś, lepiej nie marnować energii na rzucanie, próbując pilnie znaleźć swoje powołanie, ale odpuścić sytuację, spróbować swoich sił w różnych obszarach. W odpowiednim momencie serce podpowie Ci, co lepiej wybrać.
Zerwij relacje, jeśli się nie trzymają
Z zewnątrz wszystko wydaje się proste, ale nie zawsze się udaje. Jeśli uczucia pozostają, ludzie trzymają się jakiejkolwiek szansy na zachowanie miłości. Udowodnić im, że wszystko jest bez znaczenia, bezużyteczne. Musisz sam się do tego dostać. Gdyby wszyscy ludzie rozeszli się przy pierwszych trudnościach, tylko nieliczni dotarliby do urzędu stanu cywilnego.
Kompromis uratuje związek
Czasami pomocne są ustępstwa. Ten sposób postępowania pomaga wyciszyć konflikt. Ale tę radę od profesjonalistów można uznać za bezużyteczną. Jeśli człowiek naprawdę dba o to, co osiąga, po prostu nie chce się poddawać. I to jest słuszne. W przeciwnym razie związek przestanie być równy. Coś, co nie jest fundamentalne, można poświęcić, ale jest to zrozumiałe nawet bez psychologa. Większość ludzi robi to czysto intuicyjnie.
Jeśli jesteś zakłopotany, pozbądź się sytuacji
Trudno zapomnieć, co cię tak bardzo martwi. Wytchnienie jest oczywiście potrzebne, ale nie po to, by uciec od problemów. Przerwa może pomóc w powrocie do radzenia sobie z trudnościami ze świeżą energią. Odpuszczanie sytuacji i zapominanie o wszystkim to los słabych ludzi. Jeśli pojawi się problem, trzeba go rozwiązać, a nie zakopać w piasku,
Nie obwiniaj się za błędy z przeszłości
Dobry psycholog może doradzić, abyś nie szukał winnych w tej sytuacji, ale jednocześnie zaproponuje opcje przepracowania negatywnych doświadczeń, podpowie, jak nie popełniać błędów z przeszłości w przyszłości, jak wybaczyć sobie i innym. Jeśli specjalista mówi po prostu „nie obwiniaj się”, to ta rada jest pusta i bezużyteczna.
Pomyśl o tych, którzy są jeszcze gorsi
Nie możesz zdewaluować własnych doświadczeń i problemów. Jeśli coś w życiu idzie nie tak, po co myśleć o tym, że ktoś jest jeszcze gorszy. To nie jest powód, by wdrapywać się w cudze życie i, przez kontrast, podnosić własną samoocenę. To szlachetne myśleć o ludziach, którzy czują się źle, pomagać im. Ale nie powinieneś kojarzyć tego ze sobą.
Zaufaj tajnym znakom
Jeśli trudno jest zdecydować, co dalej, musisz przeanalizować sytuację, posłuchać siebie. W takim przypadku nie powinieneś zwracać uwagi na żadne tajne znaki. Nawet jeśli istnieją, nie ma gwarancji, że dana osoba będzie w stanie je poprawnie zinterpretować. A dekodowanie w tym przypadku jest niezwykle subiektywne. Z tego powodu porady można uznać za całkowicie bezużyteczne.
Rozmowa to najlepsze rozwiązanie każdego problemu
W miłości i przyjaźni nie zawsze można znaleźć wzajemne zrozumienie tylko poprzez rozmowę. Psychologowie uwielbiają rozmawiać o korzyściach płynących z mówienia. Ale trudno sobie wyobrazić parę lub przyjaciół, którzy milczą w obecności siebie. Oczywiście wszyscy mówią. Ale nie każdy wie, jak to zrobić dobrze. Nadmierne emocje, koncentracja na potrzebach tylko przeszkadzają. Ważne jest, aby rozmowy były produktywne i nie prowadziły relacji w jeszcze głębszy ślepy zaułek.
Kochaj siebie
Oczywiście musisz szanować i doceniać siebie. Ale nie stawiaj tego uczucia na czele wszystkiego. W związkach z płcią przeciwną taka postawa może być szkodliwa. Prawdziwa miłość to szczere zainteresowanie obiektem współczucia. Nie ma miejsca na narcyzm, chęć napompowania się. Nie możesz przedkładać swoich zainteresowań ponad interesy partnera i podkreślać to przy każdej okazji.
