Sport jest niezbędny dla rozwoju fizycznego i intelektualnego dziecka. Przy wyborze sekcji rodzice zazwyczaj kierują się własnym gustem i doświadczeniem. Jednak w tej kwestii należy wziąć pod uwagę wiele czynników, w tym indywidualne cechy Twojego dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Oceń swoje dziecko obiektywnie. Predyspozycje do uprawiania określonego sportu widać już w wieku 5-7 lat. Jeśli wcześniej wyślesz dziecko do sekcji, najprawdopodobniej będziesz musiał działać losowo, a Twoim zadaniem będzie jak najlepsze wykorzystanie jego naturalnych danych.
Krok 2
Dziecko z nadwagą nie powinno być wysyłane do sportu wymagającego dużej mobilności i koordynacji, takiego jak piłka nożna. Hokej, pływanie, judo, lekkoatletyka są odpowiednie dla dzieci z nadwagą. Wysokie dziecko chętnie zabierze się do siatkówki i koszykówki, ale wysoki wzrost nie jest mile widziany w gimnastyce artystycznej. W sportach zespołowych ważna jest szybkość, zwinność, umiejętność szybkiego podejmowania decyzji i działania zespołowego.
Krok 3
Jeśli Twoje dziecko jest w złym stanie zdrowia, nie oznacza to, że sport jest dla niego przeciwwskazany. Musisz wybrać dla niego taką aktywność fizyczną, która ogólnie wzmocni jego zdrowie, bez obciążania wrażliwego organu. Jeśli Twoje dziecko ma słabe naczynia krwionośne i problemy z ciśnieniem krwi, powinno trzymać się z dala od sportów walki, ale pływanie i jazda na nartach można. Przy astmie oskrzelowej trzeba zrezygnować z takich sportów, w których trzeba biegać, ale można uprawiać sporty wodne i zapasy. Pamiętajmy, że wielu znanych sportowców w dzieciństwie było chorowitych, ale dzięki wytrwałości byli w stanie pokonać chorobę i osiągnąć wysokie wyniki.
Krok 4
Zastanów się przy wyborze sekcji i temperamencie swojego dziecka. Dla mobilnych ludzi choleryków, uprawiających sport, jeździectwo, łyżwiarstwo szybkie i żeglarstwo, boks tajski, bieganie, pływanie, łucznictwo, gimnastyka artystyczna, windsurfing są odpowiednie. Zrównoważeni ludzie optymistyczni mogą osiągać świetne wyniki w sportach związanych z niebezpieczeństwem i przygodą, a także biegach długodystansowych, piłka wodna, siatkówka, koszykówka, hokej, piłka nożna, krykiet, boks, zapasy, narciarstwo, sporty jeździeckie.
Krok 5
Wytrzymałe osoby flegmatyczne nadają się do biegania, gimnastyki na przyrządach, jazdy konnej, wioślarstwa, jazdy na rowerze, pływania długodystansowego, podnoszenia ciężarów, szermierki, koszykówki, piłki nożnej. Flegmatycy bardzo lubią brać udział w towarzyskich zawodach sportowych. Osoby melancholijne zazwyczaj lubią lekkie ćwiczenia mające na celu rozciąganie i osiąganie równowagi. Joga, wioślarstwo, skoki narciarskie i pole jumping, tai chi, aerobik, qigong, gimnastyka artystyczna, spacery są idealne dla takiego dziecka.
Krok 6
Nie próbuj uczynić swojego dziecka mistrzem olimpijskim. Twoim głównym zadaniem jest wychowanie zdrowej, celowej osoby, która potrafi wyznaczyć sobie cel i go osiągnąć. Tu właśnie powinien pomóc Ci sport.
