Spory w relacjach międzyludzkich są dość powszechne. To jedna z form komunikacji między nimi. Trudno jednak właściwie prowadzić i wygrywać spory. Aby się tego nauczyć, musisz umieć słuchać osoby, zachować spokój i bronić swojego stanowiska argumentami.
Instrukcje
Krok 1
Jednym z największych błędów popełnianych przez ludzi podczas kłótni jest niemożność kontrolowania swojego stanu emocjonalnego. Najczęściej objawia się to podniesionym głosem i przyspieszonym tempem mowy w nadziei, że Twój argument zostanie jak najszybciej przekazany przeciwnikowi. Zachowanie emocjonalne w żaden sposób nie przyczynia się do wygrania kłótni, taka rozmowa zawsze przeradza się w potyczkę, w której rozmówcy się nie słyszą. Jeśli chcesz wygrać kłótnię, postaraj się zachować spokój. Jeśli masz ochotę mówić głośniej, a nawet krzyczeć, oddychaj głęboko i powoli, staraj się rozluźnić ciało, nie krzyżuj ramion itp.
Krok 2
Nie próbuj rozwiązywać skomplikowanych problemów jednym ruchem. Zanim wdasz się w przedłużającą się kłótnię, porozmawiaj ze swoim partnerem, a następnie spróbuj zrobić sobie krótką przerwę. Ten czas pomoże ci lepiej zastanowić się i zrozumieć nawzajem swoje argumenty. Na przykład często pomaga to w życiu rodzinnym. Jeśli nie możesz dzielić się obowiązkami rodzinnymi, takimi jak sprzątanie domu, możesz nie chcieć teraz przeklinać i kłócić się. Powiedz, że omówisz tę kwestię nieco później, a następnie przemyśl swoje skargi, zbierz wystarczającą liczbę argumentów i, co najważniejsze, wymyśl sposoby rozwiązania problemu.
Krok 3
Spór między ludźmi zakłada zderzenie dwóch przeciwstawnych lub przynajmniej rozbieżnych punktów widzenia. Oznacza to, że musicie być przygotowani na wysłuchanie nawzajem swoich argumentów. Nie próbuj przerywać partnerowi, odpieraj jego argumenty dopiero wtedy, gdy skończy przemowę. Jednocześnie możesz wyjaśnić pozycję rozmówcy, zadając pytania, jeśli jego słowa nie są dla ciebie jasne. Słuchanie osoby jest bardzo ważne, nie da się wygrać kłótni bez obalania argumentów innych ludzi.
Krok 4
Przedstawiając swoje argumenty i argumenty, bądź bardzo konkretny, nie mów ogólnikowo, nie uogólniaj działań partnera. Na przykład, jeśli nie jesteś zadowolony, że twój partner nie pomaga ci w pracach domowych, nie mów, że nigdy tego nie robi. Te słowa nie są argumentem i dość łatwo je obalić. Z pewnością były w twoim życiu sytuacje, kiedy twój partner ci pomógł, to wystarczy, aby ci odrzucić. W tej chwili mów tylko o konkretnych rzeczach.
Krok 5
Możesz nie lubić argumentów przeciwnika, na przykład mogą Ci się wydawać obraźliwe. Cokolwiek się stanie, miej nad sobą kontrolę, nie pozwalaj na dyskusję o osobowości swojego partnera, zamiast tego spróbuj zadać mu wyjaśniające pytanie, czy naprawdę ma na myśli to, co mówi. Być może było to pochopne stwierdzenie z jego (jej) strony. Nie mów z góry do osoby, próbując sprawić, by nic nie zrozumiał. Traktuj jego słowa poważnie, bez względu na to, jak śmieszne wydają ci się.
