Jak Złapać Owulację

Spisu treści:

Jak Złapać Owulację
Jak Złapać Owulację

Wideo: Jak Złapać Owulację

Wideo: Jak Złapać Owulację
Wideo: Owulacja - co to jest i kiedy występuje? 2024, Marsz
Anonim

Okres owulacji kobiety to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej iw tym okresie prawdopodobieństwo zapłodnienia komórki jajowej jest najwyższe. Sama owulacja występuje w połowie cyklu miesiączkowego. Jeśli cykl menstruacyjny trwa 28 dni (rozlicza się od pierwszego dnia miesiączki do pierwszego dnia następnego), wówczas owulacja następuje około 14 dnia, z 35-dniowym cyklem menstruacyjnym - 17-18 dnia cykl (dla każdej kobiety indywidualnie). Aby poznać najkorzystniejszy okres do poczęcia, lub odwrotnie, jeśli ciąża jest niepożądana, przydatne jest dokładne obliczenie dnia owulacji.

Jak złapać owulację
Jak złapać owulację

Instrukcje

Krok 1

Metoda kalendarzowa do obliczania dnia owulacji nie zawsze jest dokładna, szczególnie nie należy na niej polegać, jeśli cykl menstruacyjny jest nieregularny.

Krok 2

Jednym ze sposobów określenia dnia uwolnienia jajeczka jest test owulacyjny. Możesz go kupić w dowolnej aptece. Jego istota polega na tym, że pasek testowy reaguje na zawartość hormonu luteinizującego (LH) w moczu kobiety. Hormon ten jest zwykle obecny w minimalnych ilościach w ciele kobiety. Ale 24-36 godzin przed owulacją następuje gwałtowny wzrost tego hormonu, co pozwala nam wnioskować o momencie owulacji. Zestaw testowy zawiera pięć pasków do użycia w połowie cyklu oraz do monitorowania reakcji. Pierwszy dzień testu oblicza się według wzoru Długość cyklu - 17.

Krok 3

Możesz również użyć podstawowego wykresu temperatury, aby obliczyć okres owulacji. Jest mierzony doodbytniczo każdego ranka, o tej samej porze, zaraz po przebudzeniu, każdy wynik jest rejestrowany. W dniu owulacji temperatura gwałtownie wzrasta do 37,0 - 37,2 stopni.

Krok 4

Innym sposobem jest za pomocą ultradźwięków. Możesz więc najdokładniej ustalić moment owulacji, a nawet obserwować proces rozwoju jaja (przy regularnych badaniach można dokładnie przewidzieć moment dojrzewania jaja).

Zalecana: