Z każdym miesiącem życia wzrasta aktywność fizyczna dziecka, a mleko matki czy sztuczne mieszanki nie są w stanie w pełni pokryć kosztów energii. Dlatego rodzice stają przed kwestią wprowadzenia dodatkowej żywności uzupełniającej, na przykład w postaci owsianki.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij podawać swoje płatki zbożowe, które nie zawierają glutenu białka roślinnego, ponieważ enzym peptydazy, który rozkłada to białko, nie jest jeszcze wytwarzany w wystarczających ilościach. Gotuj owsiankę ryżową z tendencją do biegunek, kaszę gryczaną o niskiej zawartości hemoglobiny, kukurydzę, następnie dodaj do diety płatki owsiane, a po roku - kaszę mannę.
Krok 2
Zmiel zboża w czystym młynku do kawy do stanu mąki lub kup specjalne zmiażdżone płatki na żywność dla niemowląt. Lepiej gotować owsiankę w wodzie, ponieważ dziecko może mieć alergię pokarmową na białko mleka. Ryż lub kaszę gryczaną zalewamy zimną wodą, a płatki owsiane lub kaszę mannę wlewamy do wrzącej wody. Gotuj owsiankę do miękkości na małym ogniu, ciągle mieszając. Następnie wstaw do lodówki. Przed karmieniem dodaj do owsianki 20-30 ml mleka matki lub mieszanki, aby smak produktu był bardziej znany dziecku.
Krok 3
Zaoferuj dziecku 5-10 ml owsianki (około 1 łyżeczki) przed porannym karmieniem piersią lub sztuczną mieszanką. W ciągu dnia zwiększyć dawkę do 30 - 50 g, a po półtora tygodnia objętość jednego karmienia do 130 - 150 g. W drugim tygodniu dziecko powinno całkowicie przyzwyczaić się do nowego pokarmu. Następnie wprowadź inny rodzaj płatków zbożowych. A kiedy dziecko opanuje wszystkie trzy rodzaje niskoalergicznych zbóż, przygotuj mieszanki trzech ziaren.
Krok 4
W pierwszym tygodniu daj dziecku 5% owsianki, czyli 5% zbóż na 95% wody. Stale monitoruj stan skóry i charakter stolca dziecka. Po 2 - 4 tygodniach od rozpoczęcia karmienia uzupełniającego, zastąp owsiankę grubszą owsianką 10%. Po miesiącu dodaj do niego 3-5 g masła lub 10% kremu dla dzieci (nie więcej niż 50 g) i cukier (5 g cukru na 100 ml owsianki), jeśli dziecko nie jest uczulone. A gdy dziecko osiągnie wiek jednego roku, stopniowo wprowadzaj do diety owsiankę mleczną. Najpierw ugotuj owsiankę w połowie mleka, czyli połowa płynu to woda, a połowa to mleko. Jeśli u dziecka nie wystąpi alergia, po 2 tygodniach należy całkowicie zastąpić płyn mlekiem krowim.
