Strach przed porodem może być związany z różnymi czynnikami. Część kobiet boi się bólów porodowych, inne przedstawicielki słabszej płci uważają, że po urodzeniu dziecka ich sylwetka nigdy nie będzie piękna, a inne martwią się o zdrowie nienarodzonego dziecka. Wszystkie obawy można rozwiać, dowiadując się więcej o przebiegu ciąży i porodu.
Strach przed porodem
Niektóre porody są bolesne i rozdzierające, ale nie wszystkie. Obawa przed bólem z góry jest bez znaczenia i szkodliwa. Rzeczywiście, z powodu stresu i paniki odczucia podczas porodu będą silniejsze i bardziej bolesne niż przy spokojniejszym podejściu do procesu.
Czasami przyszłe matki pogarszają swoją sytuację, bojąc się i eskalując sytuację.
Dowiedz się, jak przebiega proces narodzin. Należy to zrobić nie na podstawie filmów fabularnych, w których aktorki-kobiety podczas porodu krzyczą z całej siły, a młodzi ojcowie mdleją, ale na specjalnej literaturze. Kiedy staniesz się jaśniejszy na temat tego procesu, zrozumiesz, co musisz zrobić, aby poród był szybszy i łatwiejszy. Zamiast oczekiwać nieznośnego cierpienia, skup się na prawidłowym porodzie.
Strach o dziecko
Czasami kobiety bardzo boją się o zdrowie nienarodzonego dziecka. Pomimo braku jakichkolwiek informacji o rozwoju chorób, dręczą się różnymi myślami o możliwych patologiach, które z pewnością znajdą się u noworodka. Niektórzy przedstawiciele płci pięknej uważają, że ich dziecko zdecydowanie musi zbierać wady wszystkich członków rodziny.
Te refleksje są nie tylko bezpodstawne, ale mogą wyrządzić prawdziwą krzywdę. Pamiętaj, że myśli są materialne. Poważna troska przyszłej matki o zdrowie dziecka może spowodować rozwój jakiejś choroby. Rzeczywiście, w tym przypadku podświadomość może pracować nad sugestią.
Staraj się być obiektywny i przestań martwić się o rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły.
Obawy o własne zdrowie
Czasami kobiety boją się rodzić, ponieważ wierzą, że poród może spowodować poważny cios dla ich zdrowia i urody. Tak, po urodzeniu dziecka liczba może się zmienić, istnieje ryzyko pewnych chorób, takich jak zapalenie sutka czy hemoroidy, ale nie zawsze tak jest.
Niektórych chorób można uniknąć dzięki profilaktyce i poszanowaniu swojego ciała. Figurę można przywrócić dzięki ćwiczeniom i dietom. Istnieje wiele przykładów na to, jak młode mamy świetnie wyglądają po porodzie. Twój stan w dużej mierze zależy od twoich wysiłków. A ten strach nie może przeszkodzić szczęściu w byciu matką.
Strach przed nieradzeniem sobie
Zdarza się, że kobiety boją się rodzić z powodu niestabilnej sytuacji finansowej w kraju w ogóle lub w rodzinie w szczególności. Zdarza się, że przyszłe matki wątpią w swoje zdolności pedagogiczne i myślą, że nie poradzą sobie z wychowaniem dziecka.
Oczywiście te obawy mogą się zmaterializować. Ale ze względu na dziecko możesz spróbować znaleźć wyjście z trudnej sytuacji finansowej, poszukać informacji o tym, jak wychować dziecko, poprosić o pomoc krewnych. Zastanów się, czy twoje lęki są reakcją obronną organizmu, który po prostu nie jest gotowy na pojawienie się dziecka. Ważne jest, aby uświadomić sobie swoje przeznaczenie i gruntownie przygotować się do tej ważnej kobiecej roli - roli matki.
