Po ukończeniu przez dziecko 4 miesiąca życia matki zastanawiają się, czy nadszedł czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających. Aby zapoznać dziecko z pokarmem dla dorosłych, należy zwrócić uwagę nie tylko na wiek dziecka, ale także na kilka innych czynników.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca rozpoczęcie wprowadzania żywności uzupełniającej po ukończeniu przez dziecko 6 miesiąca życia. Rosyjscy pediatrzy zalecają wprowadzenie do diety dziecka pierwszych pokarmów dla dorosłych w wieku 4-6 miesięcy. Matka powinna kierować się tymi terminami, biorąc pod uwagę gotowość dziecka do zapoznania się z pokarmami uzupełniającymi.
Przede wszystkim, jeśli kobieta karmi piersią, musisz ocenić kompletność jej odżywiania. Codzienna dieta mamy powinna zawierać mięso, nabiał, płatki zbożowe, warzywa i owoce. Jeśli kobiecie się to nie uda, nie należy opóźniać wprowadzania pokarmów uzupełniających, w przeciwnym razie dziecku zabraknie niezbędnych substancji.
Obserwuj, jak Twoje dziecko przybiera na wadze. Normy zgodności dotyczące wagi, wzrostu i wieku są wskazane w korytarzach rozwoju dziecka.
Powinieneś także ocenić zainteresowanie dziecka jedzeniem dla dorosłych. Jeśli dziecko uważnie obserwuje, jak jedzą rodzice i przykłada ręce do swoich talerzy, zainteresowało się jedzeniem i można rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających.
Niektórzy pediatrzy zalecają odłożenie karmienia nowymi pokarmami, jeśli dziecko nie siedzi już samodzielnie. Jednak niektóre dzieci zaczynają to robić dopiero w wieku 10 miesięcy. W takim przypadku nie czekaj, aż dziecko nauczy się siedzieć.
