Ciąża to wspaniały czas dla kobiety, zwłaszcza gdy jest pożądana i łatwo mi idzie. Ale często wraz ze wzrostem brzucha pojawia się ból pleców, trudniej jest chodzić i prowadzić aktywny tryb życia. I wtedy z pomocą przyszłej mamie przychodzi specjalny wyrób medyczny – bandaż.
Instrukcje
Krok 1
Istnieją różne opinie na temat tego, czy noszenie opatrunku prenatalnego jest korzystne dla przyszłej matki. Ale istnieją bezwzględne wskazania medyczne do noszenia bandaża. Ból pleców, blizna po cięciu cesarskim, przepuklina, rozbieżność mięśni prostych brzucha po poprzednim, osteochondroza, osłabienie stawów miednicy. Jeśli opatrunek został zalecony przez lekarza, należy odpowiedzialnie skorzystać z porady i nauczyć się prawidłowo nosić to urządzenie.
Krok 2
Wybierz model bandaża. Są trzy: pas bandażowy, bandaż-taśma i bandaż uniwersalny, który przekształca się w opaskę poporodową.
Krok 3
Starannie dobieraj rozmiar bandaża. Niewłaściwie dobrany bandaż jest nie tylko bezużyteczny, ale może również niekorzystnie wpływać na zdrowie mamy i dziecka. Jeśli nie masz możliwości przymierzenia w sklepie, zastosuj standardową formułę: dodaj jeden rozmiar do rozmiaru swojej bielizny przed ciążą.
Krok 4
Po przymierzeniu bandaża zwróć uwagę na to, jak się czujesz. Bandaż nie powinien pocierać, ślizgać się, naciskać na brzuch. Zwykle przyszłe matki w końcu przyzwyczajają się do uczucia bandaża na brzuchu w ciągu 2-3 dni, ale ogólnie bandaż powinien dobrze leżeć i nie powodować żadnych niedogodności.
Krok 5
Aby prawidłowo założyć bandaż, zajmij pozycję poziomą. Z uniesionymi biodrami noś bandaż jak majtki. Przełóż taśmę przez dolną część pleców i zamocuj ją w żądanej pozycji. Nie można założyć bandaża stojąc, w tym przypadku macica pod wpływem grawitacji przyjmuje bardziej obniżony stan, a bandaż unieruchamia ją w tej pozycji. Może to pogorszyć ból pleców i inne problemy, które bandaż ma zwalczać.
Krok 6
Noś bandaż do pracy, spacerów, zakupów. Jeśli źle się czujesz i spędzasz większość czasu w domu w łóżku, usuń bandaż. Rób przerwy od noszenia bandaża. Nie zaleca się ciągłego noszenia bandaża dłużej niż 6-7 godzin.
Krok 7
Jeśli przed wyjściem do łazienki lub toalety zdjąłeś bandaż, załóż go ponownie w pozycji poziomej. Najwygodniej jest również zdjąć bandaż podczas leżenia.
Krok 8
Nigdy nie śpij w bandażu nawet w ciągu dnia! Może to uciskać ważne naczynia krwionośne, co jest szkodliwe zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Krok 9
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i skonsultuj się z lekarzem, a noszenie ortezy przyniesie tylko korzyści.
