Ciąża to radosne wydarzenie, na które wielu czeka. W tym okresie organizm zaczyna się odbudowywać, aby urodzić zdrowe dziecko. Licząc codziennie, kobieta czeka na pierwsze sygnały od dziecka. I bardzo często, na najwcześniejszych etapach rozwoju, procesy fizjologiczne w ciele są mylone z długo oczekiwanym pierwszym ruchem.
Pierwsze tygodnie ciąży
Kiedy od poczęcia mija bardzo mało czasu, można zauważyć pierwsze zmiany w ciele. Gruczoły sutkowe puchną, brzuch nad pachwiną staje się gęsty. Ten stan przypomina stan zdrowia podczas cyklu miesiączkowego.
Mniej więcej w trzecim tygodniu ciąży kobieta może odczuwać bóle głowy, wahania nastroju, zatrucie, brak apetytu lub odwrotnie, jego wzrost. W ciągu dziesięciu tygodni na badaniu ultrasonograficznym po raz pierwszy można zobaczyć nogi, ramiona, nos i uszy przyszłego dziecka.
Objawy zatrucia stają się mniej wyraźne po 12 tygodniach. Na brzuchu widoczny jest ciemny pasek od okolicy łonowej w górę. Długo oczekiwany ruch pojawia się w 16 tygodniu ciąży. Kobieta może odczuwać słabe, nieokresowe drżenie żołądka.
Druga połowa ciąży
Po 20 tygodniach macica powiększa się i zaczyna rosnąć. Widoczny jest wyraźny wzrost wielkości brzucha. Kobieta czasami odczuwa lekki ból w dolnej części brzucha, zwany skurczami Braxtona Hicksa. Są krótkotrwałe.
Wraz ze wzrostem dziecka waga kobiety stopniowo wzrasta. Już w wieku 26 tygodni ruchy dziecka odczuwa nie tylko sama kobieta, ale także jej bliscy, przykładając dłoń do jej brzucha.
Podczas tych etapów ciąży skóra na brzuchu jest naciągnięta i kobieta może odczuwać potrzebę podrapania się po brzuchu. Nie zaleca się tego, mogą tworzyć się rozstępy. Lepiej nasmaruj brzuch kremem nawilżającym lub oliwką dla dzieci.
Od 30 tygodnia może pojawić się uczucie ciężkości w okolicy klatki piersiowej i bioder. Dziecko odwraca się do góry nogami i opiera nogi o żebra matki.
Już w 34 tygodniu ciąży kobieta może wyraźnie określić, co dziecko wpycha do środka - łokciem lub kolanem. Jej twarz, nogi i ręce zaczynają puchnąć. Ze względu na duże obciążenie nerek zaleca się picie mniejszej ilości płynów Gimnastyka w pozycji kolanowo-łokciowej jest bardzo skuteczna. Dzięki temu nerki odpoczywają, a mięśnie dolnej części pleców rozluźniają się.
Po 36 tygodniach macica schodzi i oddycha łatwiej. Może pojawić się uczucie rozszerzenia okolicy bioder – organizm zaczyna przygotowywać się do porodu. Dziecko w tym czasie jest uważane za prawie donoszone. W tym okresie zaleca się unikanie nagłych ruchów i stresu, aby nie prowokować przedwczesnego porodu.
Poród naturalny rozpoczyna się zwykle po 40 tygodniach, więc trzeba słuchać wszelkich zmian w ciele, aby być gotowym na to radosne wydarzenie - narodziny dziecka.
