Wiele przyszłych matek zaczyna myśleć o karmieniu piersią nawet w czasie ciąży. Jeśli przygotowujesz się do narodzin swojego pierwszego dziecka, postępuj zgodnie z tymi prostymi zaleceniami, a nawet Twoje pierwsze karmienie piersią będzie udane.
Niezbędny
biustonosze ciążowe i karmiące, silikonowe wkładki laktacyjne, maść z D-pantenolem, konsultacja ze specjalistą laktacyjnym
Instrukcje
Krok 1
Noś biustonosze ciążowe i do karmienia, które nie uciskają powiększonych piersi.
Krok 2
Sukces karmienia piersią zależy bezpośrednio od prawidłowego przywiązania. Nauczysz się tej sztuki na kursie przygotowującym kobiety w ciąży do porodu. Możesz również skontaktować się z konsultantem laktacyjnym, na przykład w AKEV (Stowarzyszenie Naturalnych Konsultantów Żywienia).
Krok 3
W czasie ciąży lepiej komunikuj się z matkami, które od dawna karmią piersią swoje dzieci i bardzo się z tego cieszą.
Krok 4
Przygotuj bliskich, których zdanie jest dla Ciebie ważne, abyś na pewno karmiła dziecko piersią. Porozmawiaj z nimi, jakiej pomocy, w tym w pracach domowych, mogą zapewnić podczas karmienia piersią.
Krok 5
Po porodzie nie myj piersi zbyt często, w przeciwnym razie zmyje się naturalny film ochronny, który chroni sutki przed infekcją. Ale przed każdym karmieniem dokładnie umyj ręce mydłem i wodą.
Krok 6
Upewnij się, że dziecko zakrywa nie tylko brodawkę, ale całą otoczkę jako całość, a także, aby broda dotykała Twojej piersi. Jeśli napad nie jest prawidłowy, na sutkach mogą pojawić się pęknięcia. Kremy i maści zawierające D-pantenol („Bepanten”, „Dekspantenol” itp.) Dobrze leczą pęknięcia.
Krok 7
Jeśli jednak karmienie piersią powoduje silny ból, użyj specjalnych silikonowych wkładek laktacyjnych.
Krok 8
Pamiętaj o najważniejszym - sukces karmienia piersią zależy bezpośrednio od twojego pozytywnego nastawienia. Dlatego przygotuj się na przyjemną rolę karmiącej matki i nie wątp, że poradzisz sobie z tą rolą doskonale.
