Ciąża to szczególny stan kobiety, który wymaga korekty żywieniowej. Wiele produktów spożywczych jest zakazanych. Jednym z zakazanych pokarmów w czasie ciąży jest kawa. Aby zrozumieć, czy można zastąpić kawę napojem z cykorii, musisz poznać korzystne właściwości i przeciwwskazania cykorii.
Opis rośliny
Cykoria to wieloletnie zioło o wysokości do 1,5 metra o twardej łodydze i wspaniałych niebieskich kwiatach, które rośnie w klimacie umiarkowanym i tropikach. Występuje w różnych częściach świata od Ameryki po Australię. Na wolności rośnie na poboczach dróg, na łąkach, w pobliżu osad. Można go również zobaczyć na polach, gdzie jest specjalnie uprawiany do użytku medycznego i produkcji substytutu kawy.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania
Pierwsze wzmianki o tej roślinie znajdowały się w starożytnych książkach medycznych. Nawet Avicenna wspomniał o nim w swoich pismach. Do celów leczniczych stosuje się zarówno zioła, jak i korzenie. Korzeń służy do przygotowania napoju, który zastępuje kawę. Cykoria ma bogaty skład i wiele dobroczynnych właściwości. Ma działanie żółciopędne, moczopędne. Ma również działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgorączkowe, rozszerzające naczynia krwionośne i uspokajające. Jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu we krwi i wyeliminować toksyny.
Ta roślina ma również przeciwwskazania. Jest przeciwwskazany w przypadku żylaków, zapalenia żołądka, hemoroidów, astmy oskrzelowej, chorób sercowo-naczyniowych. Podczas jego stosowania mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Korzyści z cykorii podczas ciąży
Cykoria może być używana podczas ciąży. Zawiera ponad 20 witamin, makro i mikroelementów, które są tak niezbędne kobiecie w szczególnej pozycji. Dzięki swojemu składowi cykoria jest w stanie znacząco poprawić stan kobiety w ciąży przez cały okres rodzenia dziecka.
Pomoże zmniejszyć zatrucie organizmu przed zatruciem, które dręczy kobietę w pierwszym trymestrze ciąży. Zioło to zmniejszy obrzęki, poprawi apetyt i regularne wypróżnienia, zwiększy produkcję czerwonych krwinek i zapobiegnie anemii, która często pojawia się w późniejszych stadiach. Obniży również poziom cholesterolu i cukru we krwi, które często są podwyższone w czasie ciąży. Wiedząc o zaletach cykorii w czasie ciąży, możesz spokojnie zastąpić ją naturalną kawą. Oczywiście tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań do jego stosowania.
Jak prawidłowo spożywać napój z cykorii podczas ciąży
Pomimo tego, że napój z cykorii jest dopuszczony do użytku i jest przydatny w czasie ciąży, należy przestrzegać zasad jego spożycia i dawkowania. Lepiej nie pić wieczorem napoju przygotowanego z jednej łyżeczki cykorii instant i filiżanki wrzącej wody. Zaleca się pić nie więcej niż dwie lub trzy filiżanki dziennie i nie pod rząd.
Musisz monitorować swoje zdrowie i kondycję podczas pierwszego spożycia, jeśli taki napój nie był wcześniej spożywany. Lepiej jest używać napoju z cykorii bez różnych dodatków. Do kubka można dodać cukier, mleko, śmietanę, miód do smaku. Lepiej sprawdzić obecność przeciwwskazań i maksymalną dopuszczalną ilość u lekarza prowadzącego i ginekologa, który obserwuje ciężarną kobietę.
