Najczęstszymi przyczynami płaskostopia u dzieci są dziedziczne osłabienie aparatu więzadłowego stopy, staw skokowy, wrodzone osłabienie mięśni, nieprawidłowe pionowe ustawienie kości skokowej w stawie skokowym (zwykle wrodzone).
Instrukcje
Krok 1
Nabyte płaskostopie mogą wystąpić u dzieci w każdym wieku. Przyczynami choroby są z reguły urazy stóp, długotrwałe noszenie opatrunku gipsowego, częste leżenie w łóżku i noszenie niewłaściwych butów. Ponadto płaskostopie mogą być spowodowane chorobami osłabiającymi napięcie mięśniowe kończyn dolnych (niedociśnienie) oraz zaburzeniami neurologicznymi.
Krok 2
Prawidłowo dobrane buty ortopedyczne, korektory (specjalne wkładki terapeutyczne i profilaktyczne), regularne kursy fizjoterapii (terapia ruchowa, masaż, gimnastyka) pomogą znacznie zmniejszyć stopień płaskostopia, a także skorygować go we wczesnych stadiach.
Krok 3
Dzieciom ze skłonnością do płaskostopia nie zaleca się chodzenia boso po płaskiej powierzchni podłogi. W domu pamiętaj, aby nosić lekkie buty wewnętrzne z twardym tyłem do dziecka. Możesz chodzić boso po puszystych i przypominających trawę dywanikach. Niezwykle przydatne jest chodzenie po powierzchniach masujących (wytłaczane dywany, porozrzucane kamyki, małe okrągłe zabawki), ćwiczenia w kąciku sportowym. Latem częściej zabieraj bose dziecko na trawę, piasek lub kamyki.
Krok 4
Płaskostopie można korygować do 6-7 roku życia. Jeśli tego nie zrobiono, z reguły pozostaje. W takim przypadku zaleca się zwrócenie szczególnej uwagi na mocowanie stopy i nie obciążanie nóg.
