W szkołach do rozwiązywania problemów psychologicznych uczniów specjalne stanowisko psychologa etatowego, którego zadaniem jest nie tylko rozwiązywanie konfliktów, ale także eliminowanie przyczyn lęku u nastolatka.
Lęk szkolny jest dość powszechny. Jest to stan, w którym uczeń nie może skoncentrować się na wykonywaniu określonych zadań, pracy na lekcji czy na zajęciach dodatkowych. Uczniowie zwiększają wymagania wobec siebie, obniżają samoocenę, widzą tylko najgorsze we wszystkich wydarzeniach.
Przyczyny niepokoju szkolnego
- Złe relacje między uczniem a kolegami z klasy.
- Relacja ucznia z nauczycielem.
- Niska samo ocena.
- Samokrytyka studenta.
- Nieumiejętność skupienia się na pracy testowej i obawa przed odpowiedzią przy tablicy.
Stan lęku towarzyszący nastolatkowi w procesie uczenia się może wywołać inne problemy psychologiczne. Psychologowie odkryli, że sytuacje ciągłego stresu i presji ze strony rodziców, szkoły, kolegów z klasy mogą powodować różne choroby. Dla studenta depresja może być dużym problemem, który spowoduje inne zaburzenia psychiczne.
Nadmierne wymagania wobec dziecka przyczyniają się do rozwoju lęku. W takim przypadku uczeń nie może spełnić wszystkich niezbędnych wymagań edukacyjnych. Dziecko jest zagubione, zmartwione, nie może skoncentrować się na zadaniach.
Przyczyną niepokoju ucznia mogą być niespójne wymagania nauczyciela, sprzeczności w relacjach między nauczycielami a rodzicami. Jeśli nauczyciel wykazuje autorytaryzm w swoich wymaganiach wobec uczniów, przestaje brać pod uwagę indywidualne cechy dzieci. W tym przypadku niepokój uczniów wzrasta jeszcze bardziej.
Objawy lęku szkolnego
Niepokój szkolny nie pojawia się nagle. Charakteryzuje się stopniowym formowaniem, w wyniku czego następuje spadek aktywności edukacyjnej dziecka. Stan lęku dzieci w wieku szkolnym można określić za pomocą pewnych znaków:
- Dzieci, które przez długi czas przebywały w domu z powodu choroby, nie chcą chodzić do szkoły. Wiele tematów, za którymi uczniowie tęsknią, sprawia im trudności. Niemożność samodzielnego przyswojenia materiału prowadzi do tego, że dzieci boją się odpowiadać na lekcji lub zadawać pytania.
- Niepokój dziecka nie daje mu możliwości zwrócenia uwagi na nowe książki czy filmy. Ogląda film kilka razy lub ponownie czyta książkę, bojąc się przegapić i nie pamiętać żadnych drobiazgów.
- Dzieci, które są w ciągłym stanie niepokoju i oczekiwania na coś gorszego, starają się opóźnić moment pisania testu. W tym czasie sprzątają swoje miejsce pracy, układają podręczniki w porządku alfabetycznym, usuwają długopisy i inne przybory szkolne.
- Dzieci w wieku szkolnym szybko się męczą, rozpraszają i nie mogą przystosować się do nowych metod pracy.
Sposoby na przezwyciężenie lęku szkolnego
Trzeba przezwyciężyć niepokój w dzieciństwie. W przeciwnym razie dziecko będzie stale w stanie stresu, depresji, co natychmiast wpłynie na jego zdrowie. Przede wszystkim konieczne jest zidentyfikowanie wszystkich indywidualnych cech dziecka w celu prawidłowego zbudowania procesu uczenia się. Jeden uczeń nie może być porównywany z innymi dziećmi. Należy dla niego wytyczyć indywidualną ścieżkę rozwoju. Nauczyciel powinien stworzyć na lekcji sytuację sukcesu dla każdego ucznia, starać się zidentyfikować jego umiejętności, pozytywne cechy charakteru. Pomoże to dziecku poczuć się znaczące w klasie i na lekcji.
Nie należy wypowiadać pod adresem dziecka słów krzywdzących, które degradują jego godność, obniżają samoocenę. Dzieci są bardzo wrażliwe na słowa i czyny starszego pokolenia, więc musisz monitorować swoje działania. Nie powinny dodawać dziecku podniecenia i niepokoju.
Lekcja powinna być tak skonstruowana, aby dziecko czuło się wolne i nieskrępowane. Trzeba dać mu możliwość wyrażenia siebie, wyrażenia swojej opinii. Nauczyciel powinien wspierać początki dziecka, dawać mu możliwość przejęcia inicjatywy.
Lęk szkolny jest niebezpieczny dla dzieci, dlatego nauczyciel, psycholog szkolny powinien zwracać uwagę na słowa i czyny dzieci, pomagać im pozbyć się uczucia strachu i niepokoju.
