Dzieci doświadczające różnych lęków z reguły wyrastają z nich ze względu na zdolność samozachowawczy. Mimo to rodzice powinni pomóc dziecku przestać się bać wielu rzeczy.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim nie twórz własnego gruntu dla lęków, jeśli masz przerażającego malucha. Nie powinno być z nim kłótni, krzyków, skandali. Częściej bierz dziecko w ramiona, przytulaj, wypowiadaj czułe słowa. Ten rodzaj kontaktu fizycznego i spokojne, stabilne środowisko domowe pomogą zmniejszyć niepokój Twojego dziecka.
Krok 2
Zauważając, że Twoje dziecko się czegoś boi, postaraj się obserwować jego zachowanie, delikatnie nawołaj dziecko do rozmowy. Powstrzymaj się od wyrzutów („Jak możesz się bać takiego dużego chłopca!”), Od nieostrożnych zapewnień („Co za bzdury, nie ma powodu do strachu!”). Nie tylko nie przekonają dziecka, żeby się nie bało, ale także podważą jego zaufanie do Ciebie, dziecko się wycofa. Dlatego staraj się traktować zmartwienia i obawy swojego dziecka z szacunkiem i powagą.
Krok 3
Możesz próbować stopniowo przyzwyczaić dziecko do przyczyny jego lęków. Jeśli dziecko boi się psów, nie proś go, aby je dotykał lub głaskał. Idź z dzieckiem do sklepu zoologicznego, pozwól mu obserwować zwierzęta z bezpiecznej odległości, stopniowo przyzwyczajając się do nich.
Krok 4
Symuluj przerażające sytuacje dla dziecka. Poproś go, aby przedstawił się tym, których się boi, a ty sam przedstawiasz dziecko i grasz w możliwe opcje zachowania. Dzięki temu dziecko będzie w stanie wymyślić, jak poradzić sobie ze swoim strachem, przejąć nad nim kontrolę.
Krok 5
Narysuj razem z dzieckiem przyczynę jego strachu i pomaluj tego „potwora” jasnym kolorem - czyli wygraj. Lub powiedz dziecku, że „potwór” jest bardzo samotny, chce jeść, jest chory. Niech dziecko poczuje litość, zaopiekuj się nim, zaprzyjaźnij się. To ponowne połączenie z obiektem strachu jest często lepsze niż pokonanie go. Ponieważ strach jest w dziecku, jest częścią jego osobowości. I lepiej nie niszczyć tej części, ale ją przekształcać.
