Szpilki od dawna pozostają jednym z najlepszych kobiecych trików na przyciągnięcie uwagi mężczyzn. Czy jednak warto tracić takie piękno w czasie ciąży? Wiele kobiet w podobnej sytuacji zadaje sobie pytanie, czy noszenie obcasów może zaszkodzić przyszłej mamie lub dziecku.
W sklepach wybór obuwia, zwłaszcza dla kobiet, jest teraz ogromny. W związku z tym istnieje również wiele odmian obcasów. Są wysokie szpilki, koturny, butelkowe obcasy i całkowicie płaska podeszwa.
Oczywiście skrajności nie prowadzą do niczego dobrego. Buty z absolutnie płaską podeszwą, a także bardzo wysokie obcasy mogą zaszkodzić przyszłej mamie.
Zagrożenia wysokich obcasów
Zakładając szpilkę, kobieta automatycznie przenosi ciężar ciała z całej stopy wyłącznie na palce i przesuwa środek ciężkości do przodu. Prowadzi to do zwiększonego obciążenia mięśni nóg i odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Warto zauważyć, że wraz ze wzrostem czasu trwania ciąży środek ciężkości ciała kobiety przesuwa się coraz bardziej w kierunku rosnącego brzucha. Łatwo zrozumieć, że gdy te dwa czynniki się połączą, obciążenie kręgosłupa może stać się ogromne.
Wszystko to prowadzi do zwiększonego obrzęku nóg, rozwoju żylaków, a także zmiany skrzywienia kręgosłupa. Ta ostatnia jest szczególnie niebezpieczna nie tylko dla przyszłej mamy, ale także dla dziecka.
Kobieta, próbując odciążyć kręgosłup, coraz bardziej wybrzusza brzuch, co może prowadzić do nadmiernego rozciągania mięśni brzucha. Konsekwencją tego będzie „obwisły” brzuch po porodzie, którego bardzo trudno będzie się pozbyć.
Noszenie wysokich obcasów podczas ciąży może przyczynić się do nieprawidłowej pozycji płodu w macicy.
Ale najgorszą rzeczą jest zmiana położenia macicy, która prowadzi do noszenia wysokich obcasów w czasie ciąży. Zachowanie płodu w takiej sytuacji może być nieprzewidywalne, a jego próby przewrócenia się w macicy znacznie skomplikują poród.
Warto również zauważyć, że wysokie obcasy nie zapewniają dodatkowej stabilności, przez co zwiększają ryzyko upadku. Takie nieudane lądowania w czasie ciąży mogą prowadzić do groźby poronienia.
Buty bez obcasa w ciąży nie wchodzą w grę
W czasie ciąży wszystkie więzadła ciała, w tym więzadła stóp, zmiękczają w ramach przygotowań do porodu. Gdy stają się bardziej rozciągliwe i giętkie, mogą prowadzić do rozwoju płaskostopia.
Płaskie buty przyczyniają się do rozwoju płaskostopia ze względu na rosnącą wagę przyszłej mamy.
Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają kobietom w ciąży noszenie płaskich butów przez długi czas. A jeśli przed ciążą cierpiałeś na podobną chorobę, to tylko ją pogorsz.
Tak więc wybór kobiety w ciąży to niskie, stabilne obcasy. Idealną opcją byłaby szeroka pięta o wysokości 3-5 cm, która zapewni dodatkową stabilność, nie przeciąży mięśni i więzadeł nóg, a także kręgosłupa.
