Istnieje wiele mitów, nieporozumień, a nawet przerażających historii o wspólnym śnie matki i dziecka. Młode matki słyszały to wszystko nie raz. Horrory opisywali także klasycy. W obecnych czasach naukowcy zachęcają - tak można i należy spać. Łóżka stały się przestronne, nie opancerzone. Spanie z dzieckiem stało się wygodniejsze i bezpieczniejsze. Tutaj powiem Ci, dlaczego i dlaczego tego potrzebujesz. Ten artykuł jest przeznaczony dla matek z dziećmi do pierwszego roku życia.
Niezbędny
- Prześcieradło i poduszka dla dziecka
- Oddzielny koc
- Manekin
- Świeża pielucha
- Czysty, świeży, wentylowany obszar (sypialnia)
- Kołyska boczna, łóżeczko bez boku (w razie potrzeby)
Instrukcje
Krok 1
Twoje dziecko spędza dużo czasu w Twoim brzuszku. Był przyzwyczajony do tego, że jego mama zawsze tam była. Dziecko wciąż nie wie jak i nie może sobie służyć, cała jego nadzieja spoczywa na matce. Dotyczy to również snu. Niemowlę ma jeszcze niedojrzały układ nerwowy, więc boi się zostać sam, a w ogromnym łóżeczku może się bać. Rodzice nie zawsze rozumieją te obawy dziecka, więc cała rodzina ma nieprzespane i niespokojne noce. Wspólne spanie rozwiąże ten problem. Połóż osobną pościel dziecięcą, połóż dziecko obok siebie i przykryj kocem, przytul. Wybierz wygodną pozycję, aby nie opierać się o dziecko i nie naciskać go ręką. Mamie nie będzie to trudne.
Ta praktyka pomoże ustanowić silną więź emocjonalną między mamą a dzieckiem. Pomoże ci to w przyszłości.
Krok 2
Karmienie piersią. Wspólny sen pomoże również matkom, których dzieci uwielbiają jeść w nocy. Karmienie w pozycji leżącej, bez wstawania z łóżka, nawet w połowie snu, jest bardzo wygodne. Dzieciak też to doceni, a on i jego tata też polubi matkę ze świeżą twarzą, która od tego spała i pocieszała się.
Krok 3
Dla tych, którzy mocno śpią i nie są pewni swoich ruchów we śnie, możesz kupić dodatkową kołyskę. Wygląda jak przedłużenie łóżka, przegródka (patrz zdjęcie). Jest bardzo wygodny i bezpieczny. Dzieciak śpi osobno, ale obok matki. Jest taki spokojniejszy. Dla tych, którzy mają zwykłe łóżko, usuń z niego bok lub przegrody z jednej strony i przesuń je do siebie.
Tutaj ważne jest, aby ciasno przymocować łóżeczko do łóżka, aby aktywne dziecko nie spadło we śnie na podłogę.
