Kiedy tata je przed komputerem, mama podjada przekąski podczas rozmowy przez Skype, trudno oczekiwać, że maluch uzna jedzenie za coś ważnego. Pierwsza zasada proponuje pokazać na przykładzie, że jedzenie jest ważne i smaczne. Druga zasada mówi, że podczas jedzenia nie ma miejsca na napady złości. I mojej matki i dziecka. Trzecia zasada przypomina, że lepiej, aby dziecko zjadło kilka świeżych jagód niż smażone ziemniaki.
Czego unikać podczas karmienia dziecka
Dobry apetyt Twojego dziecka zależy od prawidłowego codziennego zachowania i rozwija się od pierwszych miesięcy życia dziecka. Udowodnij sobie i dziecku, że karmienie jest przyjemne. W tym czasie nie było krzyków i przekleństw, żądań i ultimatum. Uśmiech, równowaga, spokój.
Zabierz wszystkie możliwe przekąski, okazjonalne lub nie w całości. Jeśli wychodzisz na spacer przed obiadem, wyklucz słodkie napoje i ciasteczka, które mamy i babcie uwielbiają odwracać uwagę od kaprysów dziecka. Przekąski są dobre dla kobiet, które chcą schudnąć. Najważniejsze dla dziecka jest gotowość do jedzenia z apetytem.
Twoje dziecko musi nabrać apetytu. Połóż się na brzuchu, usiądź lub stój nawet przez rok. Spaceruj i biegnij na spacer po ulicy lub przy złej pogodzie w mieszkaniu. Wspieraj go w tym. Baw się z nim przez pół godziny lub godzinę. W rezultacie nie karm natychmiast po śnie, daj dziecku możliwość przebudzenia się, aby poczuć chęć do jedzenia.
„Zamanifestowany” apetyt jest nieodłączny od samej natury. Twoim zadaniem jest nauczenie dziecka korzystania z tkwiących w nim umiejętności. Posłuchaj pragnień okruchów. A w wolnym czasie zobacz, ile i jakiego rodzaju pokarmu wystarcza dziecku dziennie do normalnego rozwoju i wzrostu. Okazuje się, że całkiem sporo. Nie zapominaj, że otyłość jest chorobą tego wieku.
Jak nakarmić osobę, która nie chce jeść
Podczas karmienia piersią matka widzi, kiedy dziecko jest pełne. Jeśli jesteś karmiony butelką i masz słaby apetyt, spróbuj zmienić formułę. Z początkiem karmienia uzupełniającego ważne jest, aby nie spieszyć się i czekać, aż dziecko posmakuje nowego jedzenia. Nie zaczynaj od słodkich pokarmów, w przeciwnym razie wszystkie niesłodzone pokarmy zostaną odrzucone.
Wprowadzając pokarmy uzupełniające, bądź cierpliwy i ponownie cierpliwy. Zaoferuj maleńkie łyżeczki, aby pomóc dziecku nauczyć się połykać nieznane pokarmy. Poczekaj, aż wszystko zostanie połknięte, na początku ten złożony proces zajmie kilka minut. Daj mi łyżkę i miskę. Pozostawić do dotknięcia żywności rączkami, zagnieść. Nieważne, że po obiedzie będzie kąpiel i pranie.
Chwal swojego malucha za każdym razem, gdy może zjeść łyżkę uzupełniających pokarmów. Jeśli mężczyzna odmówi jednego posiłku, spróbuj ugotować coś innego na inną karmę. Wprowadzaj każdy nowy uzupełniający produkt spożywczy przez kilka dni. I bez krzyków i podniesionych tonów od mamy! Tylko pochwała.
Dla malucha od drugiego roku życia postaraj się wspólnie ułożyć menu. Obserwuj, co lepiej je Twoje dziecko. Może woli ryby od mięsa, owsiankę od warzyw lub odwrotnie. Spokojnie zaakceptuj wybór dziecka. Ma do tego prawo. Paradoksalnie, jak to brzmi dla niektórych matek, dziecko wie lepiej na poziomie instynktu, czego potrzebuje jego rosnące ciało. To właśnie zamierzała natura. A ty obserwujesz i wspierasz jego pragnienia. Wtedy nie będzie skarg na słaby apetyt.
I ładne drobiazgi. Rysunek na dziecięcym talerzu, który widoczny jest dopiero po obiedzie. Ładnie ułożone lub udekorowane jedzenie w talerzu. Niech w zupie pływają piękne marchewki i zielenie. A owsianka będzie wyglądać jak niedźwiedź. Wygodny stolik. Miła firma. Niech dziecko zobaczy, jak tata i mama jedzą razem i z apetytem, siedząc przy stole. Piękny czysty śliniaczek i jasna serwetka na stoliku dziecka. I nigdy nie zmuszaj malucha do jedzenia.
