Kasza manna jest znana wielu od dzieciństwa. A jeśli nadal odpowiednio ją przygotujesz, dodając nuty dobrego nastroju, możesz otrzymać nieoceniony prezent w postaci niespodzianki i uśmiechu swojego dziecka. Takie śniadanie pomoże dziecku dłużej zachować sytość i doda wigoru w pierwszej połowie dnia.
Niezbędny
- - metalowy talerz o pojemności 250 ml (lub najmniejszy rondel)
- - 1 łyżka. l. Kasza manna
- - 1 łyżeczka. Sahara
- - szczypta soli
- - 200 ml mleka 2,5% tłuszczu
- - 50 ml wody
- - 3 jagody czarnej porzeczki
- - 1 łyżka. l. Dżem malinowy
- - 1 łyżka. l. masło
Instrukcje
Krok 1
Do miski wlej mleko i wodę. Woda jest potrzebna, aby mleko nie uciekało. Ustaw ogień na maksimum. Gotowanie kaszy manny wymaga stałej obecności, więc nigdzie nie idź. Sam proces gotowania zajmie 10-15 minut. Przygotuj wcześniej większy pojemnik, włóż go do zlewu kuchennego i napełnij lodowatą wodą. W nim owsianka ostygnie po ugotowaniu.
Krok 2
Poczekaj, aż mleko dobrze się rozgrzeje. Nie trzeba go doprowadzać do wrzenia. Zmień ogień na średni i dopraw solą. Mieszając dodać łyżkę kaszy manny i łyżeczkę cukru. Kontynuuj mieszanie powoli, aż owsianka osiągnie pożądaną konsystencję. Pamiętaj, że kasza manna ma tendencję do gęstnienia nawet po zdjęciu z ognia.
Krok 3
Używając ściereczki lub rękawiczek, aby uniknąć poparzenia, weź talerz owsianki i umieść go w pojemniku z zimną wodą. Mieszając owsiankę dodaj łyżkę oleju. W zimnej wodzie talerz owsianki należy trzymać przez 5-7 minut, aby temperatura stała się wygodna do jedzenia.
Krok 4
Dzieci uwielbiają elementy gry, więc na koniec udekoruj owsiankę jagodami i dżemem w postaci uroczej buzi. Z jagód zrób oczy i nos, a dżemem narysuj uśmiech. Oprócz czarnej porzeczki możesz użyć dowolnej innej ciemnej jagody, a zamiast dżemu malinowego dowolnego czerwonego dżemu. Podawaj kanapki z białym bochenkiem z twarogiem do owsianki. Zrób herbatę ziołową i zaproś dziecko na śniadanie.
Krok 5
Jeśli nie chcesz stać przy kuchence, ugotuj kaszę mannę w powolnej kuchence. Do miski multicooker wlej pół miarki kaszy manny, łyżeczkę cukru i szczyptę soli. Wlej pięć miarek mleka, dodaj łyżkę masła i włącz tryb Mlecznej Owsianki. Czas wykonania tego programu to 30 minut.
Krok 6
Nie panikuj, jeśli nie ma mleka. Nie trzeba biegać do sklepu wcześnie rano po ten składnik. Mleko może zastąpić łyżka mleka skondensowanego lub trzy łyżki mleka w proszku rozpuszczone w 250 ml wody. Cukier w przypadku mleka skondensowanego nie musi być dodawany.
Krok 7
Zaangażuj swoje dziecko w produkcję kaszy manny. Załóż na niego szatę i pozwól mu wykonać proste kroki. Na przykład wlej zimną wodę, aby schłodzić w niej owsiankę lub umyj jagody. Powiedz dziecku o zaletach kaszy manny dla żołądka. Możesz również pokazać, że kaszę mannę można nie tylko ugotować, ale można ją również pomalować. Aby to zrobić, wlej trochę kaszy manny do płaskiego plastikowego talerza w jasnym kolorze. Niech dziecko rysuje palcami. Dzięki temu rozwiniesz zdolności motoryczne dziecka i zwiększysz zainteresowanie kaszą manną.
