Według statystyk ponad połowa młodych matek wie z pierwszej ręki, czym jest stagnacja mleka lub laktostaza. Znając przyczyny laktostazy i sposoby radzenia sobie z nią, możesz znacznie ułatwić sobie życie.
Ciężka, pełna pierś to pierwsza oznaka zastoju mleka. Jeśli nie podejmiesz działań na czas, pojawią się pierwsze bolesne odczucia w klatce piersiowej, następnie pieczęcie i wreszcie temperatura. Na tym etapie laktostaza zamienia się w zapalenie sutka.
Przyczyny laktostazy
Stagnacja występuje, gdy w żadnej części piersi nie ma ruchu mleka. Przyczyny tego zjawiska są różne, najczęściej jest to długa przerwa między karmieniami. Mleko dosłownie zatrzymuje się w piersi i tworzy się korek mleczny. Niewygodna postawa podczas karmienia, ciasny stanik może również powodować laktostazę.
Innym częstym powodem są porady starszych położnych i babć. Około 20-30 lat temu w zwyczaju było karmienie dzieci co 3 godziny, a po każdym karmieniu odciąganie mleka, aż piersi były puste. Matki obecnych matek zastosowały się do tej rady i przekazują teraz swoje doświadczenia swoim córkom. Ale w ich przypadku odciąganie pokarmu było koniecznością, bo przy trzygodzinnej przerwie między karmieniami, jeśli przy każdym karmieniu podaje się tylko jedną pierś, okazuje się, że każda pierś jest opróżniana co 6 godzin. A jeśli nie odciągałeś mleka, istniała bardzo realna szansa na zapalenie sutka. Ale teraz matki karmią dzieci na żądanie, a dodatkowe odciąganie jest absolutnie niepotrzebne, ponieważ mleko jest produkowane w odpowiedzi na stymulację piersi dokładnie w takiej ilości, jakiej potrzebuje dziecko. A jeśli odciągasz mleko, Twój organizm uzna, że dziecku brakuje odżywiania i zaczyna produkować jeszcze więcej mleka. Okazuje się błędne koło: im więcej mleka, tym więcej matka odciąga, a im więcej odciąga, tym więcej mleka.
Jak radzić sobie z laktostazą?
Gdy tylko podejrzewasz stagnację mleka w piersi, musisz częściej podawać tę pierś dziecku. W końcu karmienie na żądanie oznacza, że nie tylko dziecko, ale i matka mogą tego żądać. Jeśli dziecko śpi, a twoja klatka piersiowa jest spuchnięta i obolała, nie musisz znosić bohatersko: delikatnie, nie próbując się obudzić, podaj pierś dziecku - wiele niemowląt ssie z przyjemnością, nie budząc się.
Należy pamiętać, że mleko najskuteczniej zasysane jest z obszaru, w który skierowany jest podbródek dziecka. Jeśli np. pod pachą pojawia się zastój mleka, spróbuj karmić dziecko spod pach.
Przy laktostazie należy karmić częściej niż zwykle, najlepiej kłaść dziecko ze sobą do łóżka, na całonocne karmienie.
Najczęściej te środki są wystarczające, aby poradzić sobie z przeciążeniem, ale czasami nadal wymagane jest dodatkowe pompowanie. Zanim to zrobisz, weź ciepły prysznic lub połóż na piersi gorący ręcznik - ciepło spowoduje spłynięcie mleka. Masuj miejsce zastoju w kierunku ruchu mleka, od podstawy piersi do brodawki sutkowej. Odcedź mleko do ustąpienia bolesnych objawów, a następnie przyłóż zimny kompres do klatki piersiowej na 5 minut, aby złagodzić obrzęk. Po odciąganiu najlepiej karmić maluszka z tej piersi, maluch doskonale będzie w stanie rozpuścić resztę zastoju.
Jeśli powyższe środki nie pomogą lub temperatura wzrośnie, laktostaza grozi przekształceniem się w zapalenie sutka. Jeśli temperatura utrzymuje się dłużej niż jeden dzień, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ginekologiem lub mammologiem. Zostanie Ci przepisana fizjoterapia i ewentualnie antybiotyki, a Ty możesz wybrać leki, które są kompatybilne z karmieniem piersią.
W każdym razie, jeśli nie rozpoczniesz procesu, wszystko będzie dobrze.
