Limit czasu to technika rodzicielska stosowana z powodzeniem przez niektórych rodziców. Szczególnie często potrzeba korzystania z limitów czasu pojawia się w okresach kryzysów w dzieciństwie, kiedy małe dzieci i młodzież często zawodzą.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli nie możesz kontrolować dziecka, nie chce ono współpracować i odrzuca każdą rozsądną propozycję – oboje potrzebujecie przerwy. Istotą tej metody jest to, że dziecko może swobodnie opierać się i wyrażać swoje emocje tak, jak mu się podoba, ale nie przed dorosłymi. Zabierz go i zabierz do innego pokoju, wyjdź sam lub poproś go, aby wyszedł. Czas przerwy zależy od wieku dziecka - jeśli dziecko ma 4 lata, powinno być w izolacji przez 4 minuty.
Krok 2
Celem timeoutów nie jest zastraszanie dziecka i tłumienie jego woli, izolacja daje dziecku możliwość zastanowienia się nad swoim zachowaniem. Ponieważ kapryśnych widzów już nie ma i nie ma sensu wpadać w napady złości, dziecko zwykle szybko się uspokaja. Co więcej, zaczyna się wstydzić i zdaje sobie sprawę, że takie niekonstruktywne metody wpływania na rodziców, jak krzyki, płacz i histeria, nie tylko nie przyniosą mu tego, czego chce, ale także doprowadzą do izolacji. W przypadku niektórych dzieci wystarczy jedna przerwa, aby zdać sobie sprawę z daremności złego zachowania.
Krok 3
Kolejną zaletą limitów czasu jest to, że zapobiegają próbom manipulowania rodzicami. Czy kiedykolwiek widziałeś dzieci zachowujące się w brzydki sposób przy ladach sklepowych, ale w końcu dostają to, czego chcą? A gdyby rodzice takiego dziecka na czas nauczyli się korzystać z przerw w domu, takich scen w miejscach publicznych można było uniknąć.
Krok 4
W przypadku przerwy ważne jest prawidłowe zorganizowanie izolacji. Nie zostawiaj dziecka w ciemnym pokoju - nie powinieneś dodawać strachu do jego stresu. Dziecko też nie powinno być zamykane, ale powinno wiedzieć, że może wychodzić tylko wtedy, gdy mu wolno. Wprowadź swoje dziecko po zakończeniu napadu złości i wygaśnięciu limitu czasu.
Krok 5
Nie musisz rozmawiać o tym, co się stało z małymi dziećmi - rozpocznij rozmowę od momentu, w którym rozpoczął się atak nieposłuszeństwa. W tym przypadku same dzieci rozumieją, że zrobiły coś złego, i cieszą się, że nie jesteś zły, a także mają okazję udowodnić swoje posłuszeństwo. Należy porozmawiać ze starszym dzieckiem lub nastolatkiem i omówić jego zachowanie. Wyjaśnij dziecku, że zawsze jesteś gotowy do współpracy i konstruktywnego dialogu, ale kaprysy i szantaż niczego nie osiągną.
Krok 6
Jeśli będziesz przestrzegać zasad, technika timeoutu się opłaci. Ponadto dziecko nie poczuje się upokorzone, ponieważ zasadniczo nie było kary, a zyskasz dodatkowy autorytet w jego oczach. Metoda izolacji nie powinna być stosowana, jeśli dziecko jest chore, przestraszone lub pod silnym stresem. Pamiętaj, że przerwa to metoda radzenia sobie tylko z całkowitym nieposłuszeństwem i kaprysami.
