Wraz ze wzrostem dziecka wzrasta jego zapotrzebowanie na witaminy, pierwiastki śladowe i składniki odżywcze. Jego mleko z piersi nie wystarcza, a jego dieta jest uzupełniana pierwszym „dorosłym” pokarmem.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli nie ma problemów w rozwoju dziecka, jego wzrost i waga odpowiadają normom jego wieku, lekarze zalecają rozpoczęcie wprowadzania uzupełniającej żywności od sześciu miesięcy. Karmienie uzupełniające sztucznych dzieci zaczyna się wcześniej: od 4-4, 5 miesięcy. Ponadto częstość występowania alergii u tych dzieci jest znacznie wyższa. Pośrednim znakiem, że dziecko wyrosło na normalne jedzenie, jest jego zainteresowanie tym, jak jedzą dorośli. Z zaciekawieniem obserwuje, pilnuje łyżki lub widelca, próbuje dotknąć jedzenia rękami.
Krok 2
Od czego zacząć żywność uzupełniającą jest kwestią sporną. Niektórzy radzą zacząć od zbóż, niektórzy od warzyw. Nie ma między nimi dużej różnicy, ale zboża przyczyniają się do lepszego przybierania na wadze. Ze zbóż odpowiednia jest kasza gryczana, ryż, kukurydza. Wybierz specjalne płatki dla niemowląt, które nie zawierają mleka. Jeśli zdecydujesz się zacząć od warzyw, cukinia, kalafior lub brokuły to dobry wybór na pierwszą próbę.
Krok 3
Pierwszego dnia posiłków uzupełniających daj dziecku kilka łyżeczek jedzenia i karmienia piersią. Uważnie obserwuj reakcję małego organizmu. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, wysypka, luźne stolce lub dolegliwości związane z bólem żołądka, pomiń to danie i spróbuj innego po 3-4 dniach. Jeśli dziecko zareagowało normalnie, następnego dnia zwiększ porcję o jeszcze jedną miarkę. Do końca tygodnia dziecko powinno zjeść 50 g pokarmów uzupełniających, a po dwóch tygodniach prawdopodobnie będziesz w stanie zastąpić jeden posiłek porcją 100 g. Nie musisz dodawać soli do jedzenia dla niemowląt. Pozwól dziecku doświadczyć naturalnych smaków. Ale masło można dodać, ale nie od razu iw małych ilościach.
Krok 4
Zmień naczynie po dwóch tygodniach. Spróbuj nowej owsianki lub innych warzyw. Po spróbowaniu przez dziecko kilku potraw można go rozpieszczać puree owocowym: jabłkowym lub gruszkowym. Nie powinieneś od razu zaczynać uzupełniającej żywności z owocami. Wielu rodziców chce nakarmić swoje dziecko czymś smacznym. Jednak po słodkim puree może odmówić warzyw i zbóż. Alternatywnie daj dziecku sok (jabłkowy lub gruszkowy). Musisz także zacząć od kilku łyżek.
Krok 5
Wygodniej jest karmić dziecko łyżeczką do kawy lub małą srebrną łyżeczką. Nie zniechęcaj się, jeśli maluch wypluwa jedzenie, płacze i odmawia jedzenia. Zaproponuj mu kilka razy, ale nie zmuszaj dziecka. Może się przestraszyć iw przyszłości będzie ci trudno nauczyć go jedzenia. Nie należy również całkowicie zastępować karmienia pokarmami uzupełniającymi, jeśli dziecko nawet po jedzeniu potrzebuje mleka.
